Кавминводы: краткое введение для путешественников

Что привезти

Поскольку отдых в Минеральных Водах обычно ассоциируется с лечением, в качестве сувениров отсюда обычно увозят что-либо, обладающее целебными свойствами. В первую очередь стоит захватить несколько бутылочек лечебной минеральной воды из близлежащих источников. В самом городе их нет, но «нарзаны» и «ессентуки» можно найти во многих магазинах.

Любую воду, обладающую терапевтическим эффектом, нужно пить с особой осторожностью. Выбирая презент, обязательно ознакомьтесь с составом и свойствами разных сортов.. Еще один полезный сувенир — Тамбуканская грязь, активно использующаяся в лечении кожных заболеваний и косметологии

Ее источник, озеро Тамбукан, находится в 30 км от города, поэтому набрать немного ила можно и самостоятельно. Если же такой возможности нет, собранная и упакованная грязь, а также косметика на ее основе продается в аптеках и магазинах Минеральных Вод.

Еще один полезный сувенир — Тамбуканская грязь, активно использующаяся в лечении кожных заболеваний и косметологии. Ее источник, озеро Тамбукан, находится в 30 км от города, поэтому набрать немного ила можно и самостоятельно. Если же такой возможности нет, собранная и упакованная грязь, а также косметика на ее основе продается в аптеках и магазинах Минеральных Вод.

Есть в этих местах и сувенир, исцеляющий не тело, а душу. Знаменитые Прасковейские коньяки производятся на одноименном винзаводе, расположенном в 100 км от города, и считаются одной из визитных карточек города.

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Транспортная логистика КМВ

Главный транспортный хаб региона — город Минеральные воды. В аэропорт Минеральных вод летают почти все авиакомпании России, а билеты за 1 000 рублей в одну сторону — норма. Кроме этого, уже сейчас из аэропорта Минеральных вод можно недорого улететь в Турцию, Армению и Киргизию.

Авиабилеты из Москвы в Минеральные воды на лето 2021 года стоят около 5-6 тысяч рублей в обе стороны на безбагажных тарифах.

Такие цены делают РЖД совершенно неконкурентным: если повезет вы сможете взять купе от 2 800 рублей. Но при этом поезд идет более 30 часов.

Из аэропорта до городов КМВ проще всего добраться на такси: у операторов трансфер в Кисловодск, например, стоит около 1 000 рублей, у частников до 1 500, а дешевле всего может оказаться Яндекс.Такси. Также можно заранее арендовать машину и забрать ее по прилете. Каршеринга в регионе пока нет.

Города КМВ связаны между собой авто- и железной дорогами, поэтому можно самостоятельно и вполне комфортно осмотреть все города. Несколько раз в день из Кисловодска в МинВоды ходит «Ласточка», обычные электрички отправляются практически каждые полчаса. Например, билет на электричку из Кисловодска в Пятигорск стоит 110 рублей в одну сторону, время в пути 45 минут. «Ласточка» чуть быстрее и дороже. Единственный город, куда электрички ходят только по выходным и всего два раза в день — Железноводск. Сюда можно добраться на такси или маршрутке из Пятигорска. Кстати говоря, местные жители практически не пользуются автобусами, т.к. автовокзалы находятся на окраинах и представляют собой довольно печальное зрелище. Поэтому электрички — самый удобный, комфортный и недорогой способ перемещения.

Вокзал Кисловодска

Из Пятигорска чуть ближе ехать на Эльбрус или Домбай, из Кисловодска — на Бермамыт или Джилы-Су. Добраться до этих мест можно тремя способами: на своей машине самостоятельно, с частным гидом, с большой сборной экскурсией. Дорога на Эльбрус в отличном состоянии, а на Домбай рекомендую ехать через Черкесск – обычно навигатор строит маршрут через перевал Гумбаши и Карачаевск, но дорога там довольно разбитая. Эти две самые известные природные достопримечательности вы совершенно спокойно осмотрите самостоятельно, хотя местный частный гид может показать неочевидные уголки и ущелья по дороге.

С Джилы-Су такая же история — дорога хорошая, хотя и много серпантинов. Если вы основательно изучили отзывы про смотровые площадки и водопады, то справитесь с поездкой самостоятельно.

Дорога на Джилы-Су

А вот на Бермамыт рекомендуется ехать только очень уверенным в себе водителям и на внедорожнике. Дороги здесь нет, только направление. Машина с частным гидом на день стоит 5-10 тысяч в зависимости от класса авто и вместимости. Ну а экскурсии можно купить на каждом углу. Например, экскурсия на Эльбрус стоит 1 500 плюс 2 400 рублей за подъем на все уровни канатки.

Гиды на Кавказских Минеральных Водах

Все гиды на Кавказских Минеральных Водах

Экскурсии Ирины Игумновой

  • Наедине с природой
  • Пятигорск ХХL
  • Окрестности Кисловодска. Медовые водопады, Кольцо-гора, Замок коварства и любви

Экскурсии Ахмата Хисаевича Коркмазова

  • Плато Бермамыт — живая легенда
  • Окрестности Кисловодска. День добрых впечатлений
  • Древнеаланское городище в Нижнем Архызе. Наследие Византии

Экскурсии компании «АнтиКефирКМВ»

  • Джиппинг в Горную Дигорию — Северная Осетия
  • Грузинский микс из КМВ. Тбилиси — Аджария
  • Джиппинг в Мамисонское ущелье

Экскурсии Татьяны Анатольевны Кривошеиной

  • Архыз
  • Грозный
  • Медовые водопады и Кисловодск

Экскурсии Андрея Александровича Шевцова

  • Х веков назад, век назад, сейчас.
  • Ваш нескучный Домбай
  • Рассветы и закаты в горах

Алтайский край

Белокуриха

Бальнеологический курорт на Алтае с горячими источниками. На отдыхе зимой здесь катаются на горных лыжах.

Где находится: у подножия Алтайских гор. Можно доехать поездом до Бийска, Барнаула или Новосибирска, а потом сесть на рейсовый автобус до Белокурихи.

Что лечат: эндокринную и нервную системы, повышенный холестерин, артрит, остеохондроз.

Цены: зависят от конкретного санатория.

Вода: азотно-кремнистая, с содержанием радона. Температура до +42 °C.

Дополнительные виды отдыха: на курорте отличная инфраструктура – кафе, рестораны, пансионаты, горнолыжный курорт, спа-отели, развлекательные заведения.

Лечение в Минеральных Водах

Регион Кавказские Минеральные Воды издавна славится своим лечебным климатом и целебными природными источниками. Первые сведения о них появились еще в 17 веке, а в советское время этот курорт был одним из самых востребованных среди жителей нашей страны. И хотя сами источники находятся в соседних городах, в окрестностях Минеральных Вод тоже много санаториев, предлагающих отдыхающим различные оздоровительные процедуры.

Сюда стоит приехать, даже если каких-либо конкретных заболеваний нет. Минеральные и пенно-солодковые ванны, лечебная грязь и целебный климат этого региона очищают организм от шлаков и токсинов.

Разные здравницы осуществляют лечение язвы и гастрита, сахарного диабета и ожирения, болезней печени, почек и нервной системы. Это далеко не полный список недугов, с которыми помогают справиться воды из подземных источников. В зависимости от показаний и противопоказаний используются разные методы — питьевое лечение, полезные ванны с минеральной водой и грязетерапия.

Кавказские минеральные воды

Расположение

Группа курортов в РФ (Ставропольский край); включает Пятигорск, Кисловодск, Ессентуки, Железноводск. Выше всех курортов расположен Кисловодск (817-1062 м), остальные курорты находятся примерно на одной высоте: Ессентуки — по течению реки Подкумок (600-640 м), Пятигорск — у подножия горы Машук (510-630 м), Железноводск — на склонах горы Железная (600-650 м). Расительность представлена главным образом массивами дубово-грабовых лесов, чередующихся с луговыми степями; в предгорьях степная и лесостепная растительность, которая в горах (на высоте 800-1100 м) сменяется широколиственными лесами (бук, дуб, граб).

Климат

Континентальный, характеризуется большим числом солнечных дней и умеренными осадками. Зима умеренно мягкая, при вторжении холодного северного воздуха температура может понижаться до -30°С (за исключением Кисловодска). Зимой наиболее благоприятные климатические условия в Кисловодске, где довольно часты ясные, солнечные дни с маломорозной погодой. Весна обычно ранняя и непродолжительная. Лето теплое, с высокой интенсивностью солнечной радиации (особенно в Кисловодске). Наиболее благоприятный климат осенью в Кисловодске, который огражден от вторжения холодных северных и восточных ветров и туманов вершинами хребтов. Осадков около 600 мм в год, максимум — в начале лета.

Основные лечебные ресурсы

Минеральные воды различного состава. По богатству и разнообразию группа минеральных источников Кавказских минеральных вод представляет собой редкое явление: здесь и источник Нарзан в Кисловодске с его бурлящим
от углекислоты «холодным кипятком», и горячие воды Пятигорска и Железноводска, радоновые (Пятигорск), гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые (Ессентуки) и другие воды. На относительно небольшой территории Кавказских Минеральных Вод насчитывается свыше 130 минеральных источников, 90 из которых эксплуатируются с лечебными целями. Наряду с минеральными водами курортные ресурсы Кавказских минеральных вод составляют благоприятный климат юго-западной части района, используемый для климатотерапии (на курорте Кисловодск в течение всего года, на других курортах — преимущественно в теплый период), а также сульфидная иловая грязь минерального Тамбуканского озера, которую применяют для грязелечения на всех курортах.

8 вещей, которые стоит сделать в КавМинВодах

  1. В первый же день купить поильник и стать «своим» в галереях минералок.
  2. Побывать во всех курортах региона и выбрать самый любимый курортный парк.
  3. Оставить в покое идею съездить в Лермонтов — ничего там интересного, кроме названия.
  4. Смотаться с ночевкой до Эльбруса, Домбая или Архыза.
  5. Научиться не принимать близко к сердцу хамоватых кассиров и кондукторов — хороших людей здесь все равно больше.
  6. Пойти на принцип и отказаться на время отдыха от всех вредных привычек.
  7. Пробовать каждый день вкуснющие кавказские пироги в самых простых кафе и киосках.
  8. Полюбить терренкур и стать завсегдатаем самых сложных тропинок курортных парков.

Лечение в КавМинВодах

Минеральные воды, конечно, не зря значатся в имени курортного конгломерата, однако не только ими здесь исцеляют — в санаториях КМВ применяют десятки традиционных и новейших методик, для избавления или профилактики сотен различных недугов используется самое современное оборудование.

Несмотря на близость, каждый курорт имеет свою специализацию. В Кисловодске правит бал «Нарзан» — именно здесь добывается эта минералка, обнаруженная в 1717 г. Готлибом Шобером — лейб-медиком Петра I, отправленным на Кавказ искать воды, «которыми можно пользоваться от болезней». В Кисловодске нарзанами лечат много болезней, но главное направление — здоровье и восстановление функций сердечно-сосудистой системы.

«Так же есть в Черкесской земле изрядный кислый родник», — писал государю о нарзане Шоблер. Так и вышло — Кисловодск.

В Железноводске воды другие — горячие, богатые кальцием и железом. Ими успешно решают проблемы органов пищеварения, почек и мочевыводящих путей, нарушения обмена веществ. А лесопарк, укутывающий собой городок, дает свежий воздух и помогает восстанавливаться после болезней. Схожий профиль и у здравниц Ессентуков, здешняя именная минералка хороша для лечения желудка, печени, желчных путей, коррекции нарушений метаболизма.

Популярны оздоровительные прогулки, укрепляющие сердце и повышающие общий тонус. Специальные маршруты для терренкура есть в каждом курорте — они петляют по паркам, огибают горы, принося бодрость духу и телу.

У Пятигорска нет своей минералки, но полно источников вод разных типов вокруг Машука. Упор местные санатории делают на бальнеологии — применяют горячие сероводородные и радоновые минеральные ванны, целебную грязь добывают по соседству — в озере Тамбукан и Лысогорских озерах. Зато профиль у здешних здравниц шире — в Пятигорск направляют с болезнями периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожи, органов пищеварения, сосудов; лечат детей с родовыми травмами, профессиональные заболевания, решают женские проблемы, в том числе бесплодие.

Потрясающие виды Пятигорска и окрестностей

Цены

В зависимости от населенного пункта, в котором вы решили остановиться, а также от уровня отеля или санатория, стоимость проживания отличается. Так, если это полноценный комплекс, где есть врачи, а гостям подбирают лечебную программу на определенный период, то цены начинаются от 1000 рублей за ночь и могут достигать 1600. Но пробыть здесь придется достаточно длительное время, чтобы пройти полный курс.

Гораздо дешевле остановиться просто в отеле или гостевом доме, где ночлег обойдется в 450-800 рублей за сутки. Но в таком случае вы не получите комплекса оздоровительных процедур. Если подсчитать подробнее, то окажется, что пребывать в санатории, где предоставляется не только комната с удобствами, но и питание, услуги врачей и различные интересные мероприятия, намного выгоднее.

Обращение к Путину

В июне этого года дорогу все же перегородили — на подъезде к заводу установили шлагбаумы и выставили сотрудников ЧОП. Теперь работники «Кавминвод» не могут подъехать к предприятию даже на легковых машинах.

Маркетолог «Кавминвод» Ольга Бойкова говорит, что сейчас речь идет о закрытии завода.

— На сегодняшний день наше предприятие уже не работает. Вода, которая должна была отгружаться в магазины и торговые сети, законсервирована на территории завода. Линии розлива все стоят, они закрыты. Сотрудники, около 200 человек, без работы, — объясняет сотрудница завода. — Это началось 25 мая. Хотели договориться на нормальных условиях, но не получилось. Аргумент такой — это частная собственность, они имеют на это право, поэтому что хотят, то и делают.

Пожелавшая сохранить анонимность представительница предприятия недоумевает, как местная администрация могла в свое время допустить передачу дороги, которая находится в пользовании нескольких хозяйствующих субъектов, в одни руки.

— Вопрос должен стоять исключительно о публичном сервитуте, даже не о частном. Хорошо, администрация, помогите нам, давайте вместе отстаивать публичный сервитут, потому что по этой дороге ездят отдыхающие. Ездят к озеру, смотреть на конный завод, на экскурсии, к нам на завод. Сейчас это бесстыдный хаос, который творится. Мне бы на месте наших властей было бы просто стыдно, что мы допускаем такие вещи, — говорит она.

По словам сотрудницы завода, власти намеренно называют происходящее «спором хозяйствующих субъектов».

Маркетолог предприятия Бойкова отмечает, что местные власти «придерживаются нейтральной позиции» и в конфликт не вмешиваются.

В администрации Минераловодского района «Медиазоне» сообщили, что ответят только на официальный запрос.

Редактор: Мария Климова

Карты и схемы Кавказских Минеральных Вод

Выше представлена подробная карта Кавказских Минеральных Вод на русском языке. Воспользуйтесь меню слева для того, чтобы отметить необходимые объекты на карте, например, отели Кавказских Минеральных Вод. Уменьшайте масштаб карты для того, чтобы посмотреть, где находятся Кавказские Минеральные Воды на карте России и мира.

По ссылкам в списке ниже доступна интерактивная карта Кавказских Минеральных Вод с достопримечательностями.

Популярные карты

Интерактивная карта Кавказских Минеральных Вод от Google

Улицы, панорамы, достопримечательности, объекты и многое другое

Интерактивная карта Кавказских Минеральных Вод от Yandex

Улицы, панорамы, фото, достопримечательности, поиск объектов

Интерактивная карта Кавказских Минеральных Вод от 2ГИС

Улицы, достопримечательности, объекты, маршруты и многое другое

Улицы, объекты, достопримечательности и многое другое

Интерактивная карта Кавказских Минеральных Вод от Bing

Улицы, объекты, достопримечательности, маршруты и многое другое

Улицы, информация об объектах, поиск маршрута, слои карт

Интерактивная карта Кавказских Минеральных Вод от ScanEx Web GeoMixer

Улицы, объекты на карте, слои карт и многое другое

Схемы и карты дорог

Интерактивная схема железных дорог Кавказских Минеральных Вод от OpenRailwayMap

Карта железнодорожных путей, названия станций

Интерактивная транспортная карта Кавказских Минеральных Вод от HERE WeGo

Автомобильные и железнодорожные пути, карта дорог и остановок транспорта

Интерактивная карта автомобильных дорог Кавказских Минеральных Вод от ViaMichelin

Номера дорог, построение маршрута на карте, поиск мест

Схемы и карты общественного транспорта

Маршруты городского транспорта Кавказских Минеральных Вод от Wikiroutes

Расписание, построение маршрута на карте и другое

Карта маршрутов общественного транспорта Кавказских Минеральных Вод от Moovit

Планировщик поездок, маршруты и остановки общественного транспорта на карте города

Карты для смартфонов (iOS, Android)

«Гид по Кавминводам» для Android

Информация о мероприятиях, выставках, достопримечательностях и многое другое

«Курорты Северного Кавказа» для Android

Актуальная информация о горнолыжном и всесезонном отдыхе на курортах Северного Кавказа

Карта, остановки, общественный транспорт, построение маршрута, поиск объектов и многое другое

Яндекс.Карты для Android

Поиск объектов на интерактивной карте, остановки, навигация, построение маршрута

Яндекс.Карты для iOS

Поиск объектов на интерактивной карте, остановки, навигация, построение маршрута

Офлайн карты MAPS.ME для Android и iOS

Поиск, туристические маршруты и навигация без интернета

Другие карты и схемы

Карты городов Кавказских Минеральных Вод

Карты Пятигорска, Кисловодска, Ессентуков, Железноводска в формате PDF

Карта Кавказских Минеральных Вод

скачать в формате JPG

Карта района Кавказских Минеральных Вод

скачать в формате JPG

Путеводитель по Кавказским Минеральным Водам
Погода
Советы

Карта Кавказских Минеральных Вод
Отзывы туристов
Вопрос-ответ

Кафе и рестораны Минеральных Вод

Выбор кафе в Минеральных Водах не столь велик, как в более крупных туристических регионах, однако и здесь можно найти где перекусить или вкусно поужинать. Есть в городе несколько отличных ресторанов с роскошным интерьером и качественным обслуживанием, в меню — блюда русской, европейской и кавказской кухни. Средний чек — от 1000 до 2000 RUB.

Среди туристов и местных жителей наиболее известен ресторан «Холбург», расположенный в здании одноименного замка. Его главные достоинства — отменная кухня, доброжелательный персонал и атмосфера средневековья.

Для быстрого и сытного перекуса отлично подойдут многочисленные кафе, завтрак в которых обойдется в 500 RUB. Для любителей пиццы и суши здесь есть рестораны итальянской и японской кухни. Особое место среди заведений Минеральных Вод занимают кафе-шашлычные. Кавказскую кухню невозможно представить без этого горячего и ароматного блюда. Здесь подают настоящий шашлык по вполне приемлемым ценам — стоимость обеда в большинстве кафе и ресторанов города не превышает 700-1000 RUB.

Минеральные источники

Прежде чем устроить отдых в Кавказских Минеральных Водах в 2021 году, посмотрите, какие источники есть на каждом курорте.

Пятигорск. Здесь имеются источники любой температуры: горячие, теплые, холодные. Есть соляно-щелочные, углекислые, радоновые и метановые воды с йодом и бромом. Самые популярные лечебницы: Пушкинские ванны (проспект Кирова, 3), Пироговские ванны (бульвар Гагарина, 4), Ермоловские ванны (проспект Кирова, 21).

Ессентуки. Предлагают соляно-щелочные источники. Они хорошо действуют на пищеварительную систему, почки и органы дыхания. Самое известное заведение — грязелечебница имени Н. А. Семашко (ул. Семашко, 10). Процедуры можно пройти по назначению врача, каждую из них можно оплатить отдельно (брать весь комплекс не обязательно). Кроме грязевого лечения, здесь предлагают бальнеологические и косметологические процедуры, озонотерапию и лечение пиявками. В 40 км от Ессентуков, на территории станицы Суворовской (Предгорный район, ближе к Карачаево-Черкесии) находится комплекс «Суворовские ванны».

Кисловодск. В целебных источниках этого курортного города много кальция, магния, йода, брома, фтора и хрома. Все это благоприятно действует на пищеварение, метаболизм, уровень холестерина, иммунитет, артериальное давление и нервную систему. Главный питьевой центр Кисловодска — это Нарзанная галерея (Курортный бульвар, 4), в которой можно бесплатно набрать воду в любых количествах — правда, только в стаканчики и кружки. Если хотите пройти лечение, отправляйтесь в Главные нарзанные ванны (адрес тот же). Также рекомендуем Желябовский источник сульфатного нарзана (пересечение улиц Желябова и Кирова).