Оглавление
Остановка 7. Галерея «Источник минеральных вод» (улица Ленина, 13)
В питьевой галерее на улице Ленина в Ессентуках всегда многолюдно
От галереи источника №4 наверх ведет большая каменная лестница. Если подняться по ней, то можно выйти к знаменитой ессентукской грязелечебнице, а затем – к питьевой галерее на улице Ленина. С точки зрения архитектуры, это самый непримечательный питьевой бювет в Ессентуках. Но по иронии судьбы именно он является самым многолюдным: и в утренние, и в вечерние часы здесь всегда толпы отдыхающих. Дело в том, что эта галерея стоит в самом центре курортной зоны города: со всех сторон она окружена санаториями и частным сектором, где селятся самостоятельные отдыхающие. До парка еще нужно дойти, а здесь все рядом: любая минеральная вода на любой вкус. В галерее, которая называется «Источник минеральных вод» разливается целых три вида минеральной воды:
-
Ессентуки-4
-
Есентуки-17
-
Ессентуки-Новая
Ессентуки-Новая на самом деле добывается не в Ессентуках, а ближе к Пятигорску, у подножья горы Бештау. Это слабоминерализованная вода, которая практически не имеет вкуса, но зато ее можно употреблять без назначения врача. Собственно, для этого ее здесь и разливают: чтобы выпить «минералки» могли даже те отдыхающие, кому противопоказано пить соленую «четверку» и крепкий «семнадцатый».
Достопримечательности и развлечения
Многие выбирают для посещения термальных источников весну или осень, чтобы совместить лечебную программу с программой культурно-развлекательной, ведь в Адыгее и Краснодарском крае множество интересных мест, которые стоит посетить. В зависимости от расположения выбранной базы отдыха, можно посетить, например, некоторые из следующих мест.
Экскурсия на завод Абрау-Дюрсо
Можно отправиться на известный во всей России завод игристых вин Абрау-Дюрсо в одноименном поселке, откуда первая партия шампанского ушла еще в конце XIX в. Экскурсия начинается с рассказа об истории завода и его основателях, который заканчивается документальным фильмом об Абрау-Дюрсо.
После посетителей ведут в виноградники, чтобы рассказать об условиях выращивания главного ингредиента. Затем экскурсия отправляется на завод, где знакомится с процессом и технологией производства напитка. Программа продолжается в винных погребах на глубине в 26 м и заканчивается дегустацией. Стоимость экскурсии – 900 руб.
Парк Сочи
Тем, кто отдыхает неподалеку от Сочи, стоит выделить время на величественный и масштабный Олимпийский парк, где находятся все сооружения и арены олимпиады, а также олимпийская деревня, после соревнований превратившаяся в санаторно-курортный комплекс «Сочное».
Вход в парк бесплатный, однако площадь его столь велика, что для передвижения по его территории предлагают арендовать электромобиль за 300 руб.
Водопады Руфабго
Одна из самых живописных и посещаемых достопримечательностей Адыгейских гор – водопады Руфабго. Тем, кто отравился в отпуск в Адыгею, стоит непременно посетить это великолепное место. Вдоль ручья Руфабго расположилось более 10 водопадов разного размера, самый большой из них – «Шнурок», или «Девичья коса», его высота – более 20 м.
Водопады находятся недалеко от поселка Каменномостского, а вход на их территорию будет стоить 400 руб. для взрослого и 200 – для ребенка.
Атамань
В Темрюкском районе Краснодарского края есть этнографический музей под открытым небом, рассказывающий об истории, жизни и быте Кубани и кубанских казаков. Есть в музее и дом кузнеца, и купеческий дом, и дом обычного казака, а также трактир, школа и многое другое, ведь площадь музея – больше 20 Га.
Практически все экспонаты музея настоящие, а не воссозданные, а еще все их можно трогать. В «Атамани» есть несколько аутентических харчевен, а также хата винодела. Входной билет обойдется в 400 руб. для взрослого и в 200 – для ребенка.
«Тетис»
Совместить приятный отдых с полезным можно отправившись в высокогорный парк «Тетис» в поселке Каменномостский. Парк расположился на склонах Уна-Коз, чьи вершины достигают высоты больше 1000 м. «Тетис» занимает площадь примерно в 50 000 м2, на которых размещены многочисленные канатные маршруты и аттракционы.
Краснодарский край и республика Адыгея – прекрасные места где можно провести незабываемый отпуск, ведь здесь можно сочетать самые разные типы отдыха: и морской, оздоровительный на термальных источниках, и познавательный на различных экскурсиях, и даже экстремальный в высокогорных парках.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Остановка 5. Питьевая галерея источника № 17 (Курортный парк, главный вход)
Галерея источника Ессентуки-17
Это самое старое каменное здание Ессентуков, построенное в середине 19 века архитектором Самуилом Уптоном в модном тогда готическом стиле. Оно находится около главного входа в Курортный парк. Приходить в эту галерею лучше всего рано утром в солнечный день – поскольку в это время солнечные лучи попадают внутрь через цветной витражный потолок и красиво раскрашивают мраморные стены и пол галереи.
В галереи можно выпить холодной, теплой и горячей воды Ессентуки-17. Вкус Ессентуков-17 вы хорошо знаете, поскольку этот источник разливается в бутылки. Но в отличие от бутилированных «Ессентуков», вода из источника практически не газирована.
Ессентуки-17 назначается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмена веществ (в том числе, при диабете).
Многие считают Ессентуки-17 самой вкусной «минералкой» на Кавминводах. Однако пить ее в больших количествах не рекомендуется, поскольку она имеет высокую степень минерализации, то есть содержит много солей и минералов. Но от одного стаканчика соленой воды вреда точно не будет!
Транспорт
Между курортами Кавминвод можно передвигаться на электричках, автобусах, маршрутках и такси.
Билет на маршрутку стоит недорого — от 50 до 100 рублей, но они почти всегда ходят битком, а рейсы заканчиваются рано, после 21:00 в соседний город уже не уедешь.
На электричках ездить удобнее: строгое расписание, ухоженные вагоны, отсутствие пробок. Из Минвод до Кисловодска этим способом доберетесь примерно за 200 рублей, из Пятигорска в Ессентуки — за 150 рублей. Правда, рейсы также прекращаются около 21:00.
В регионе работает «Яндекс.Такси». Поскольку города небольшие, поездки укладываются в 150 рублей. На такси можно перемещаться и между отдельными курортами: например, из Минеральных Вод в Кисловодск доедете за 300–400 рублей.
Если вы путешествуете на своей машине, лучше сразу бронируйте жилье с парковкой, поскольку со стоянками могут возникнуть трудности на всех курортах, за исключением Железноводска. И, возможно, вам понравятся другие маршруты путешествия — например, можно посмотреть Алтай.
Природа и польза термальных источников
Специалисты уверенно заявляют: по составу и количеству термальных источников Пятигорск можно считать полноправным музеем минеральной воды. Только в одной горе Машук, появившейся в результате вулканической деятельности, более 40 целебных источников. Возможно, именно благодаря этому южная сторона возвышенности называется «Горячая».
Вода поднимается на поверхность с глубины более километра, температура колеблется в пределах +26 – 42°. Очень эффектно выглядят каскады, которыми она устремляется вниз, образовывая своеобразные природные ванны в полостях скального образования.
Эти источники были описаны еще П.С. Палласом в 1793 году(!). Именно он первый провел химический анализ воды и просветил народ обо всех ее полезных свойствах. Одно время недалеко от термальных источников проживали солдаты. Успешно принимавшие ванны при подагре, ревматизме и кожных проблемах.
Термальные источники Пятигорска
Минеральные ванны (теплые) оказывают на организм самое благоприятное воздействие:
- Снимают усталость;
- Нормализуют деятельность центральной нервной системы;
- Способствуют нормализации веса.
Теплые минеральные воды показаны людям с неврозами, хроническим переутомлением, страдающим бессонницей. На начальной стадии некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы. А также при сбоях в работе дыхательного тракта, кожных проблемах, опорно-двигательного аппарата рекомендуется прием сероводородных ванн.
Что касается радоновых ванн, то тут без консультации специалиста не обойтись. Только врач может решить сколько и когда вам стоит принимать такие специфические ванны. В первую очередь определяется уровень пользы в сравнении с негативным воздействием радиации. Радоновые воды в основном используют пациенты с заболеваниями гинекологии, ОДА, обмена веществ. Кроме того, они способны укреплять иммунитет, значительно снижать потребность в инсулине.
Показаны ванны с радоновой водой людям, страдающим бронхиальной астмой или хроническим бронхитом. В комплексе с другими терапевтическими методами помогают излечить бесплодие у женщин. Путем нормализации гормонального фона.
Польза термальных источников
- лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата,
- укрепление костей и профилактика их болезней,
- расслабление мышц,
- лечение суставов,
- улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, тонизируют ткани сердечной мышцы и стенки сосудов,
- лечение дерматологических заболеваний, ускорение регенерации кожи после шрамов,
- устраняют отеки,
- улучшение состояния кожи (разглаживание морщинок, устранение акне и угревой сыпи),
- улучшение состояния волос и ногтей,
- профилактика и лечение заболеваний мочеполовой системы,
- нормализация обмена веществ,
- улучшение функций дыхательной системы,
- повышает иммунитет,
- нормализация нервной системы, снятие стресса.
Термальные источники в Краснодарском крае и Адыгее на карте
Краснодарский край — это поразительное место, где степи сменяются горами, каменистые морские берега сменяются чернозёмными полями, субтропический черноморский климат переходит в умеренно-континентальный. Множество рек, лесов, озер, лиманов, ущелий, пещер и гротов — все это можно встретить на Кубани. Самым неотъемлемым богатством этих краев также считаются горячие источники, которые бьют из недр земли.
Горячие источники Краснодарского края:
Турбаза «Водолей» — это современная база отдыха, которая находится в скромном уголке природы, неподалёку от Гуамского ущелья. На территории базы находятся гостиничные коттеджи, а также несколько бассейнов с разной температурой воды в них. Турбаза «Водолей» организует экскурсии на квадроциклах, джипах, можно заказать конную прогулку и даже охоту.
Пансионат «Большая медведица» — это уникальное место, где можно не только отдохнуть, но и поправить свое здоровье в термальных источниках. На территории пансионата находится сауна (бесплатно для проживающих), детский и взрослый бассейн, тренажеры, кинотеатр, кафе и рестораны.
База «Распутин» предлагает не только бассейны с водой из термальных источников, но и русские бани, римские термы, финские сауны, массаж, бассейн с холодной водой и многое другое. Предусмотрена аренда беседок с прекрасным видом. Химический состав воды: фтор, хлор, бром, йод, сульфат, гидрокарбонат, карбонат, гидрофосфат и много кремниевой кислоты.
«Кремниевы термы» — SPA-курорт с большим гостиничным комплексом с неповторимыми горячими источниками по химическому составу. На территории есть источник с термальной питьевой водой. Имеется площадка и игровая для детей, а также небольшой зоопарк. На территории имеются большие спортивные площадки, баня, работает аренда велосипедов, аренда судов.
База «Термопарк». Температура воды не опускается ниже 40°С. Благодаря такой температуре воды оздоровительная терапия термальными водами поможет вылечить болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы. Вода содержит неповторимые хим.элементы и немалое содержание солей, что способствует снятию боли в суставах, снятию стресса и усталости.
Санаторий «Лаба»
Горячие источники Адыгеи:
Турбаза «Водная Ривьера» имеет в наличии пять горячих бассейнов с различной температурой воды в них. Имеется неглубокий бассейн для малышей, а также гостиничные коттеджи с персональными термальными бассейнами. На территории работает гриль зона и уютный ресторан. Маломинерализованная кремнистая вода по составу гидрокарбонатно-хлоридно-натриевого типа.
Горячие (термальные) источники Ставропольского края:
Современная база «Лагуна» имеет 3 уникальных бассейна с разными температурами воды в них (35, 40, 45 градусов). Бассейны разной глубины, поэтому комфортно будет не только взрослым, но и детям.
Самое благоприятное время посещения термальных источников в Краснодарском крае считается зимнее, когда на улице минусовая температура, а в горячих бассейнах +40 градусов. Лучшие санатории Краснодарского края располагаются в п. Мостовском, где в настоящее время находятся десятки санаториев и турбаз с термальными бассейнами и разнообразными услугами. Популярный пансионат с йодо-бромными термальными скважинами — это «Большая медведица» в Апшеронске и «Минеральный» в Хадыженске. В зимнее время температура воды в горячих источниках Гуамского ущелья не опускается ниже +36°C и они считаются самыми горячими.
Мы можем дополнить список термальных источников в Краснодарском крае и Адыгее вашей базой отдыха, по всем вопросам пишите в комментарии.
Многие туристы задаются вопросом «Есть ли горячие источники в Геленджике?» В Геленджике есть только минеральные холодные источники, все ближайшие горячие источники к Геленджику описаны на карте выше.
Термальный источники Мостовского района: отдых на водах
Ещё в прошлом году, когда мы планировали свой маршрут по Кавказу, мне настоятельно рекомендовали посетить термальные источники в Краснодарском крае или Адыгее. Тогда нам предоставился случай заехать на них после посещения плато Лагонаки.
Но тогда, в конце сентября, в жару под тридцать, плавание в горячей воде нам не показалось неземным удовольствием.
Мы решили, что самый кайф от таких процедур — именно в холодное время года. И пообещали себе вернуться на термальные источники зимой. Такая возможность предоставилась нам по дороге из горнолыжного курорта Архыз на горнолыжный курорт Красная Поляна. Вот в перерывах между двумя горными курортами мы и посетили один термальный курорт.
фотографии термальные источники
Бальнеологический СПА-курорт
Гостиничные комплексы
Базы отдыха
Детские бассейны
Кафе и рестораны
В сосновом лесу
Для больших компаний
Экзотика
С лечебным эффектом
Корпоративный отдых
стоимость посещения горячих источников
Мостовской район представлен базами отдыха с доступной стоимостью для полноценного семейного времяпровождения и оздоровления. Цены на купания в термальных бассейнов в 2019 – 2020 году начинаются с 250 рублей с человека за 1 посещение на несколько часов. Практически все курорты имеют хороший номерной фонд и работают круглогодично, а нахождение в воде разрешено до 23.00 и позже.
Большинство наших SPA-курортов предлагают туристам насыщенную экскурсионную программу в горах Северного Кавказа Краснодарского края. У нас созданы все условия для организации корпоративных мероприятий, а также проведения торжеств, включая свадьбы и свадебные туры.
Где находятся источники
В Мостовском районе Краснодарского края, где выходят на поверхность горячие источники с минеральной водой, образовался полноценный термальный курорт. Точнее, их тут несколько: сам посёлок Мостовской — самый крупный из них, и пара близлежащих станиц — Ярославская, Костромская и Псебай.
В каждом посёлке построены комфортные базы отдыха с термальными бассейнами, которые работают круглый год, хотя большинство туристов приезжают зимой.
Термальные источники бывают:
- горячие, очень высокой температуры от 50 до 100 градусов;
- горячие — 30-50 градусов;
- теплые от 30 до 20 градусов.
Серебряный
Серебряный источник находится в пешей доступности от терм Джилы-Су, но ключ в Серебряном источнике ледяной – всего около 4 градусов. В основном минеральный источник «Серебряный» используют для питья – вода в нем вкусная и полезная. Хотя некоторые отчаянные туриста решаются и окунуться в ледяную минеральную воду – говорят, что после такого купания болезней не бывает год.
Цвет воды в источнике и дал ему название – прозрачный, с голубым отливом, который придают воде ионы серебра. Вода является минеральной, но природных газов в нем мало. Туристы набирают целебную ледяную воду с собой в бутылки и уверяют, что стоит такая вода, не портясь годами (из-за ионов серебра, в этой воде не могут размножаться микробы).
Добраться до Серебряного источника на автомобиле можно только в сухую погоду и только летом (причем исключительно на внедорожнике) – горная дорога узкая и опасная. Обычно все туристы оставляют автомобили у источников Джилы-Су и идут к Серебряному источнику пешком.
Термальный источник Кындыг: польза и вред
Лечение на термальных источниках Кындыг показано при следующих болезнях и недугах:
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- заболевания мочеполовой системы у мужчин и женщин;
- заболевания органов пищеварения;
- заболевания нервной системы;
- кожные болезни;
- последствия облучения.
Противопоказания при посещении горячих источников Кындыг:
- онкологические заболевания;
- пороки сердца;
- туберкулез;
- заболевания крови.
Процедуры следует выполнять не более 20-30 минут за сеанс или 3 подхода по 15 минут с перерывом в 10-15 минут.
Это интересно: Как попасть на дачу Сталина на озере Рица в Абхазии?
Что же это за ванны?
Ты просто лежишь в теплой водичке, мечтая о своем с четверть часа. Благодать! И в то же время – восстанавливаешь здоровье и худеешь. Мечта любой женщины! Ведь самая популярная проблема, которую пациенты, особенно дамы, хотят решить с помощью ванн – это лишний вес и нарушение обмена веществ. Результат от радонотерапии заметен через короткий период и, он достигается без приложения усилий с вашей стороны. Далеко не каждый человек ежедневно тренируется и непрерывно соблюдает жесткую диету.
Доказано также, что радоновые ванны положительно влияют на качество кожи: уплотняют ее и омолаживают.
Что происходит, когда человек соприкасается с радоновой водой?
Радон хорошо растворяется, насыщая воду ионами. Элемент удивителен ещё и тем, что весит в 4 раза тяжелее железа и одновременно свободно порхает в виде газа. Радоновое излучение, пробиваясь через водяной слой, формирует активные альфа-частицы, способные положительно влиять на человека.
Растворенный радон свободно проходит через подкожные и жировые слои, достигая органов. Легкая их стимуляция, вызывает лечебный эффект, оздоравливающий и омолаживающий.
Радонотерапию нельзя назначать себе самовольно – это должен сделать доктор. То есть версия — «знакомой помогло, я тоже хочу» — не подходит.
- При кожных недугах помогает в заживлении шрамов, рубцов после серьезных ожогов или операций. Борется с угревой сыпью, акне, незаживающими ранами и язвами, псориазом и др.
- В гинекологии. Регулируют функцию яичников. Оказывают противовоспалительное, трофическое, рассасывающее действие при лечении: миом, эндометриоза, спаечных маточных процессов, гормональной нестабильности, бесплодия и др.
- У мужчин радоновые ванны снимают воспаление в предстательной железе и усиливают циркуляцию крови. В результате увеличивается сексуальное влечение.
- В сердечно-сосудистой системе. Стимулируют кровообращение в сердце, капиллярах и сосудах, укрепляя их стенки. Предупреждается появление сосудистых звездочек и развитие варикоза. Нормализуют сердечный ритм и давление. Улучшают структуру крови: снижают насыщенность свободных жиров в ней, а значит – снижают холестерин и защищают от атеросклероза.
- Помогает при недугах опорно-двигательного аппарата. Радон надолго снимает болевые ощущения, стимулирует регенерацию в костях и мышцах, оказывает противовоспалительный эффект, убирает отеки.
- Газ лечит неврологические расстройства. В результате снижается активность центральной нервной системы. Поднимается настроение, сокращается психоэмоциональное напряжение и нормализуется сон.
-
Истина и домыслы. Чему — доверять, а чему — нет?
Со временем радонотерапия стала не только общедоступной, но и популярной. Из-за этого обросла различными предрассудками. Давайте разберемся с ними.
Радоновые ванны опасны. Неправда.
Это тот случай, о котором говорил знаменитый врач и алхимик 16 века Парацельс, что одно и то же вещество может стать лекарством и ядом одновременно. Проникновение радона в организм ничтожно мало, в 1 тыс. раз меньше предельно допустимой концентрации. Выводится полностью уже через два часа после процедуры. В таких микродозах, газ демонстрирует поразительный лечебный результат.
Радонотерапия – дорогая услуга и хорошие радоновые ванны можно получить в Европе. Неправда.
Санаторий «Отрадное» единственный на побережье Балтики, в котором применяют лечение радоновыми ваннами. По причине развитой инфраструктуры и благодаря высокому уровню обслуживания, отдых и лечение в «Отрадном» ничем не уступит европейским здравницам.
Радоновые процедуры в санатории – лучший вариант. Правда.
Столетие назад прогрессивная курортология взяла на вооружение удивительный элемент — радон. Исследования показывают, что пациенты, прошедшие в составе комплексного лечения курс радоновых ванн, в 90% случаев отмечают улучшение состояния здоровья. Там вам порекомендуют не только ванны, но и другие процедуры. Да и безмятежное времяпрепровождение – дополнительное преимущество.Приезжайте в санаторий «Отрадное» за лечебными и оздоровительными процедурами и просто отдохнуть вместе с семьей.
* Процедура «Радоновые ванны» оплачивается отдельно.
Краснодарский край
Горячий Ключ
Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.
Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).
Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.
Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.
Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.
Мацеста
Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.
Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.
Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.
Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).
Вода: с повышенным содержанием сероводорода.
Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.
Бальнеологический центр «Термы»
Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.
Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.
Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.
Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.
Санаторий «Лаба»
Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.
Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.
Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.
Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).
Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.
Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.
База отдыха «Тавуш»
Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.
Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.
Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.
Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.
Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.
Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.
Термальные источники Апшеронского района
Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.
Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.
Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).
Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.
Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.
Радоновые санатории России
В России издавна развита сеть санаториев и здравниц, использующих радонотерапию. Самыми известными и признанными радоновыми курортами всегда был и остаётся Пятигорск, станица Суворовская в Ставропольском крае, где лечат заболевания органов движения, периферической и центральной нервной системы, сердечно-сосудистые, гинекологические и кожные заболевания.
На Алтае «Белокуриха» — первый в России и ведущий санаторий с целым комплексом оздоравливающих процедур по излечению недугов: болезни сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной системы (остеохондроз, ревматоидный артрит и др.); эндокринной, нервной системы (центральной и периферической, функциональные и органические заболевания); гинекологические заболевания, болезни кожи (хронические экземы, нейродермиты, псориаз, склеродермия и др.).
В Хакасии, в 120 км от столицы республики Абакан, в 15 км от города Сорск находится радоновое озеро Дикое и рядом с ним санаторий «Туманный», представляющий собой лечебный комплекс радоновых ванн.
Посёлок Молоковка (18 км от Читы) — бальнеологический курорт в Читинской области на основе радоновых холодных углекислых гидрокарбонатно-кальциево-магниевые источников. Лечение больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А также водолечебница «Нилова пустынь» на правом берегу реки Эхе-Угень (приток Иркута).
В Хабаровском крае, в селе Тумнин есть чудесный радоновый источник «Горячий ключ», построено несколько корпусов санаториев, где успешно лечат ряд заболеваний.
Последнее время становится всё более популярным санаторий «Радон» в Лисках, Воронежская область.
Имеются радоновые санатории в Приморском крае, в селе Чистоводное;
На Урале в Челябинской области, пос. Увильды.
Радоновые источники Шумака — это дикие источники в Восточных Саянах.
в Северной Осетии, во Владикавказе санаторий «Сосновая роща».
В Республике Тыва в районе Бай — Тайга есть источник Шивилиг, по составу и насыщенности радоном близким к Баден Бадену.
Одним из лучших региональных санаториев России является Лискинский «Родон» в Воронежской области, где уже более 25 лет успешно излечивают ряд заболеваний и возвращают людей к нормальной жизни. Натуральная радоновая вода санатория относится к средне-концентрированным водам и приравнена по своим свойствам к воде европейского Баден-Бадена .
В Крыму предлагает радоновые ванны Ялтинский санаторий «Киров».
Есть свои отличные радоновые санатории в Беларуси: в Гродненской обл. санаторий «Радон» (государственный) и «Альфа Радон» (коммерческий, 4*+)
Кисловодск
Расположение
Курорт Кисловодск расположен в 64 км к юго-западу от Минеральных Вод. Кисловодск — самый южный из курортов Кавказских Минеральных Вод (КМВ). Находится в северных предгорьях Большого Кавказа, на высоте 800 м, в долинах рек Ольховка и Березовка (террасами поднимается по склонам хребта Джинал до высоты 1163 м). На склонах гор — субальпийские луга, в окрестностях — горно-степная растительность.
Климат
Континентальный. Зима умеренно мягкая, сухая, с неустойчивым снежным покровом; средняя температура января —4°С. Весна ранняя, короткая, с умеренными ветрами. Лето теплое, продолжительное (свыше 5 месяцев); средняя температура июля-августа +19°С; иногда отмечается жаркая и сухая погода. В течение суток наблюдаются значительные колебания температуры, и даже в самые жаркие дни вечера и ночи прохладны. Осенью удерживается преимущественно солнечная погода, но уже в октябре появляются первые морозные дни. Осадков около 600 мм в год, главным образом весной и летом. Особенности климата — пониженное атмосферное давление, повышенная солнечная радиация и др. Сложность рельефа, значительный перепад высот (свыше 200 м) создают местные микроклиматические особенности в отдельных районах Кисловодска. Окружающие горы защищают курорт от северных и северо-восточных ветров, а также препятствуют проникновению туманов.
Воздух в Кисловодске и его окрестностях отличается исключительной чистотой, прозрачностью; средняя годовая относительная влажность 56-64%. Характерно большое число ясных, солнечных дней (как правило, свыше 300 в год); при этом в холодное время года часто устанавливается солнечная безветренная погода. Число часов солнечного сияния около 2100 в год.
Основные лечебные ресурсы
Живописный ландшафт способствует проведению климатотерапии. К основным природным лечебным факторам курорта относятся также минеральные источники — кисловодские нарзаны, которые создали Кисловодску славу старейшего в России бальнеологического курорта. Воды 7 действующих в Кисловодске источников углекислые сульфатно-гидрокарбонатные кальциево-магниевые. Вода знаменитого источника Нарзан, положившего начало курорту, имеет минерализацию до 1,8 г/л, содержит свыше 1 г/л углекислоты, температура воды около +12°С. Воду источника используют главным образом для ванн. Кроме климато- и бальнеотерапии в Кисловодске широко используют сульфидную иловую грязь Тамбуканского озера. Применяют также терренкур, 6 маршрутов которого размечены в лечебном парке (общая длина маршрутов около 30 км).
Основные показания для лечения на курорте
Болезни органов пищеварения,
Болезни органов кровообращения,
Болезни нервной системы.
Болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ,
Сопутствующие болезни органов пищеварения.
