Отзывы минеральная вода стэлмас mg so4 » нашемнение

Оглавление

Разновидности

Производители выпускают несколько типов воды с магнием, чтобы потребители могли выбрать, в какой из них содержится оптимальное количество магния:

Столовая. Концентрация в этом продукте не превышает 1 гр. на 1 дм³. Такая вода продается в супермаркетах, ее употребляют для улучшения самочувствия.
Лечебно-столовая. В ней показатель уже чуть превышает 1 гр. на 1 дм³, поэтому тут бесконтрольное употребление недопустимо. Обычно врачи рекомендуют пропивать ее небольшим курсом.
Лечебная. Такую воду лучше не принимать на свое усмотрение, поскольку в ней содержится высокая концентрация солей. Врач рекомендует для лечения или профилактики заболеваний после того, как обследует пациента.

Последствия отсутствия мания

Рацион современного человека с большой натяжкой можно назвать здоровым. В нем преобладают полуфабрикаты, соления, копчености, сладости. Они могут провоцировать постоянную жажду и желание ее утолить. Однако вряд ли в этом случае помогают знакомые всем раскрученные бренды, которые лишь провоцируют новое употребление жидкости. Рекомендуем правильно вводить в свой рацион полезные напитки, например, такие, как минеральная вода. Она помогает в следующих случаях:

Стакан минеральной воды – прекрасное решение при сонливости, переутомлении, головной боли, внезапном раздражении в критические дни. Минералка с содержанием магния способствует правильному пищеварению.
Прием воды с магнием – это оптимальное поддержание энергетического равновесия и баланса. Рекомендуем выбирать кальциево-магниевых виды минеральных вод. Ведь известно, что MgO и H₂O– это два естественных транквилизатора организма, которые способствуют нормальной передаче импульса и нервной проводимости.
Магниевая вода поможет укреплению суставов, костей скелета, равномерно распределяя элемент по всей структуре. Она снимает мышечные судороги, восполняет дефицит при беременности.
Такая магниево-кальциевая вода, как «Нафтуся», — естественный помощник для здоровья. Она способствует устранению начальных воспалительных очагов в органах и тканях человека, нормализует обменные процессы в организме, помогает вымывать песок и мелкие камни из мочевыводящих путей и желчных протоков, обладает легким мочегонным действием.
Сульфатно-магниевая минеральная вода, например, «Нарзан», поможет справиться с застойными явлениями в организме. Она борется с запорами, снимает возникшее эмоциональное напряжение, интеллектуальное перенапряжение.

Вода с магнием является профилактикой раннего старения организма. Она активизирует железы внутренней секреции, помогает усвоению витаминов, микроэлементов, всасывание которых с годами замедляется.

Регулярный прием минеральной воды, богатой магнием, снижает показатели заболеваемости и смертности от ССЗ, приостанавливает развитие болезни Альцгеймера.

Производители

Мы проанализировали все продукты с большим содержанием магния и на основе отзывов потребителей составили список из наиболее качественных и известных производителей.

Стэлмас

Российская марка прославилась благодаря уникальному составу, в котором содержится много вспомогательных элементов. Минералка с большим содержанием магния подходит для регулярного употребления, специалисты относят ее к смешанной группе. Врачи рекомендуют пить воду вместе с обычной жидкостью, чтобы не возникало обезвоживание.

Ее употребляют небольшими порциями за 20 минут до еды, а через несколько часов после этого выпивают стакан обычной воды. Стэлмас очищает кишечник, предотвращает развитие аллергии и образования холестериновых бляшек.

Донат

Минеральная вода Донат стала одной из первых с высоким содержанием магния. Ее пропивают курсом (не более 40 дней), в течение года допустимо дважды прибегать к такому лечению.

За раз рекомендует пить не более 300 мл. Она быстро помогает при наличии изжоги, бессонницы, похмелья или при отравлении. Два стакана воды Донат полностью покрывают суточную потребность человека в магнии, поэтому врачи чаще всего рекомендуют именно ее.

Ессентуки

У этого производителя много продуктов, но с магнием выпускает вода под номером 17, в ней также содержится натрий, кальций и калий. Врачи составляют курс ее употребления на 20–40 дней. При этом рекомендуется пить только теплую воду, начиная со 100 мл за раз, постепенно ее количество увеличивают до 250 мл, но только под наблюдением врача.

Минералка в основном используется для нормализации работы пищеварительного тракта, также она помогает избавиться от тяжести при переедании.

Магниум

Эта вода считается не природной, а искусственно созданной, но она также хорошо восполняет дефицит элементов в организме. В ней содержится низкая концентрация магния, поэтому употребление допустимо без рекомендации врача, при этом суточная доза не должна превышать 900 мл.

Тем, кто не очень любит привкус минералки, понравится разновидность с лаймом или клюквой. Вода получилась вкусной, она хорошо справляется с жаждой, но какая от нее польза до конца непонятно, поскольку подтверждающих эффективность исследований все еще нет.

Нарзан

Это один из старейших производителей, в промышленных масштабах эту воду стали продавать в 19 веке. Уровень минерализации низкий, поэтому продукт подходит для ежедневного употребления и восстановления гидробаланса. Ее используют для профилактики и лечения хронических заболеваний. С острыми патологиями она справляется плохо, но зато быстро подавляет аппетит.

Схему приема, дозировку и курс лечения определяет врач, но есть общая схема, которой обычно придерживаются пациенты. Также на каждой упаковке производитель указывает рекомендуемую температуру. Поскольку минералка с магнием не предназначена для утоления жажды, для лучшего терапевтического эффекта ее пьют небольшими глотками.

Польза и вред

Согласно рекомендациям врачей, ежедневно человек должен употреблять около 400 мг сульфата магния (во многом этот показатель зависит от состояния здоровья, возраста и пола). При употреблении 2 л столовой воды покрывается 17% этой потребности. Напитки с магнием используются при следующих патологиях:

Сердечные заболевания. Минералка подходит для лечения и профилактики, поскольку есть взаимосвязь между содержанием магния и этой патологией.
Диабет. Лечение водой в качестве основной меры не поможет, поэтому ее больше используют для профилактики. Минералка с магнием восполняет нехватку, организм вырабатывает инсулин в требуемом количестве.
Остеопороз. Этот элемент участвует при формировании костной ткани, поэтому в результате нехватки со временем начинается разрушение.
Мигрень. Регулярные боли считаются одним из основных показателей недостаточного получения сульфата магния. Неврологи утверждают, что минералка способна снизить частоту и интенсивность приступов.
Рак. Вода среднего уровня жесткости уменьшает риск поражения мочеполовой системы и ЖКТ.

Потребление сульфата магния не ограничивается международными нормами, поскольку даже при чрезмерном употреблении побочные эффекты не наблюдались. Излишки этого компонента выходят с мочой.

Вода с высоким содержанием магния обладает легким слабительным эффектом, это свойство даже используется в медицине. Определить избыточное содержание элемента удастся по горькому привкусу. Среди противопоказаний к употреблению минералки выделяют язву, почечную недостаточность, желчекаменную болезнь.

Минеральная вода стэлмас mg so4