Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Опасность обезвоживания

Нарушение водного баланса в результате диареи и рвоты может быть чревато необратимыми изменениями. Клетки организма состоят на 75−80 % из воды, поэтому все важные процессы протекают в водной среде. Недостаток жидкой составляющей часто становится причиной тяжелых нарушений функций систем и органов.

Исследователи Ющук и Бродов отмечают, что при дегидратации «происходит потеря не только воды, но и электролитов Na+, K+, Cl-» (Ющук Н. Д., Бродов Л. Е., 2001, с. 679). Это связано с тем, что вместе с жидкостью из организма выводятся минеральные соли. Наступает нарушение водно-электролитного баланса, следствием которого могут быть заторможенность и спутанность сознания, шок, угрожающие жизни брадикардии или редкое сердцебиение.

На менее тяжелых стадиях обезвоживания последствия тоже не столь безобидны. Наиболее распространенными из них являются:

замедление обмена веществ;
кислородное голодание, в том числе мозга;
утяжеление интоксикации;
нарушение терморегуляции, перегрев организма и др.

Особенно чувствительны к нехватке воды клетки мозга, поскольку их нормальная работа возможна при уровне влаги не менее 90 %.

Степени обезвоживания

Обезвоживание при диарее развивается последовательно. Скорость прогрессирования состояния зависит от тяжести интоксикации, частоты стула, эпизодов рвоты, возраста и исходного состояния здоровья человека. Существует четыре степени обезвоживания, каждую из которых легко распознать по характерным симптомам.

Стоит отметить, что в самом начале типичных проявлений может не быть. Осадчук и Урюпин указывают на то, что раннее обезвоживание «не имеет признаков или симптомов» (Осадчук М. А., Урюпин А. А., Осадчук М. М., Бурдина В. О., 2014, с. 1112)

Но важно учесть, что жажда возникает еще до начала водного дисбаланса, поэтому этот симптом может присутствовать.

Первая степень

Легкая степень обезвоживания наблюдается в большинстве случаев диареи у взрослых и не представляет серьезной угрозы. При эпизодах жидкого стула каждые пять часов и отсутствии рвоты этой степенью может ограничиться

Важно знать, что первая степень дегидратации характеризуется потерей 3 % массы тела.

Вторая степень

Для второй степени обезвоживания организма при диарее симптомы более типичны:

сильная жажда;
повышение вязкости слюны;
снижение эластичности кожи;
раздражительность, беспокойство;
темная моча;
слабость;
сонливость.

Глазные яблоки становятся менее увлажненными, возможно их западание. Потеря массы тела достигает 4−6 %. Вторая степень требует быстрой коррекции.

Третья степень

Жидкий стул более шести раз в сутки приводит к потере до 9 % массы тела. Состояние сопровождается следующими симптомами обезвоживания при поносе:

бледность и прохладность кожных покровов;
головная боль;
головокружение;
редкое мочеиспускание;
тахикардия, одышка;
судороги.

При острых кишечных инфекциях (бактериальных и вирусных) повышается температура тела. При этом механизмы терморегуляции нарушаются из-за отсутствия нужного объема воды. Это может быть опасно, поэтому требуются срочные меры по восполнению жидкости.

Четвертая степень

Развивается на фоне десяти и более эпизодов жидкого стула и рвоты в сутки. Симптомы утяжеляются, а потеря массы тела достигает 10 % и более

Важно понимать, что при потере 25 % наступает смерть взрослого человека, поэтому терапия в этом случае требуется безотлагательно.

К проявлениям обезвоживания добавляются серьезные симптомы и последствия:

шок;
спутанность сознания;
полное отсутствие выделения мочи (мочеиспускания нет восемь часов и более);
холодные, влажные на ощупь конечности;
слабый пульс;
критически низкое артериальное давление.

Черты лица человека могут заостряться, появляется учащенное дыхание, развивается нарушение зрительного и слухового восприятия и др. В этом случае вызов скорой помощи — жизненная необходимость.

Сколько воды в организме?

Конкретной цифры относительно того, сколько воды содержится в нашем организме, не существует. Показатель зависит от ряда факторов, в том числе от возраста и индивидуальных особенностей. Чем моложе и чем энергичнее наш организм, тем больше в нем содержание жидкости. Наоборот, с приближением старости, характеризующейся активными процессами увядания кожи, падением работоспособности некоторых органов, нарушением функций мозговой деятельности, её количество в силу естественных причин уменьшается, что идет, конечно, во вред организму. Восполнить недостаток H2O можно, соблюдая суточную норму потребления питьевой воды, которая составляет 30-40 мл на каждый килограмм веса. Количество выпитой воды может быть увеличено в связи с летней жарой или отпуском в жарких странах, наличием простудных заболеваний, периодом лактации и прочее.

Оптимальный режим приема воды:

стакан – натощак,
еще один – за полчаса до трапезы,
следующий – через 2,5 часа после приема пищи,
за 1-1,5 часа перед сном – последний на сегодня стакан жидкости.

Привыкнуть к такому режиму можно за неделю, дальше вы уже не задумываясь, будете пить столько воды, сколько требуется. И запомните – лишний стакан воды вред не нанесет, зато риск развития многих заболеваний значительно снизит.

Как работает утоление жажды?

Потребление воды регулируется посредством поведенческих механизмов — через развитие чувства жажды или насыщения. Когда человек теряет много воды, а концентрация электролитов в организме остается прежней, кровь становится излишне «вязкой». Кровоснабжение слюнных желез перестраивается, что приводит к уменьшению слюноотделения, в результате человек испытывает чувство сухости во рту и жажду. Гипоталамус определяет характеристики водно-солевого состава организма и посылает сигналы, регулирующие мочеобразование и потоотделение. В результате снижается выведение воды из организма с потом, мочой и стулом, что позволяет некоторое время избежать обезвоживания организма.

Медицинское объяснение

Многие спортсмены не понимают, почему тренер не позволяет сразу пить воду после тренировки, когда сильная жажда. После большой нагрузки поступившая вода быстро всасывается. В результате возрастает нагрузка на сердечную мышцу и кровеносные сосуды. От этого усложняется работа сердечной мышцы и всей системы. При нагрузках пищеварительная система не работает, а большую работу проводят только мышцы человека.

Чтобы работа желудка возросла в несколько раз, достаточно выпить стакан воды. Это в свою очередь ухудшает самочувствие по окончании тренировки, замедляет восстановление организма. При интенсивной нагрузке и питье воды, нагрузка на почки возрастает, и в результате они не могут справиться со своей задачей. Уровень натрия в организме снижается, от него зависит оптимальная работа всех органов человека.

Известны медицинские случаи, когда участники бега на марафонские дистанции после финиша выпивали большой объем воды. В результате их увозили в больницу из-за почечной недостаточности. После тренировки нельзя принимать охлажденную воду. Это объясняется знаниями из школьного курса анатомии. Человеческий желудок находится под сердцем. Если в него проникает холодная вода, то сосуды сердца сужаются, что приводит к тому, что нарушается коронарное кровообращение, а питание сердца снижается. Такие процессы провоцируют разные болезни сердца.

Кроме рассмотренных проблем, употребление воды после нагрузок при пониженном иммунитете может привести к заболеваниям дыхательной системы, например, бронхиту, ангине или даже пневмонии.

Методы опреснения воды из моря, или океана

Существует несколько методов получения пресной жидкости в море или океане. Эти навыки могут пригодиться в экстремальных условиях (при кораблекрушении).

В этом случае используются следующие методы:

Любая морская живность – это источник пресной жидкости. Для этого в пищу ее необходимо употреблять в сыром виде, чего не следует делать в повседневной жизни (из-за возможного содержания в ней паразитов). Кроме этого с пойманной рыбы можно приготовить фарш, после отжима, которого получается сок. На нем можно продержаться до прибытия спасательной бригады.
Источником питьевой воды на открытом океанском просторе может быть дождь. Его можно собрать в любые емкости или пакеты из полиэтилена.
Хорошим источником влаги являются водоросли. Они произрастают на морском дне. Употребляя их в пищу, организм получит необходимые минералы и полезные витамины, К тому же в них практически отсутствует солевой состав. Из-за возможности принять в пищу ядовитые водоросли после первой порции необходимо следить за реакцией организма (наблюдать за своими ощущениями).
Сбор конденсата со дна лодки или плота предотвращает обезвоживание, хотя чистота жидкости оставляет желать лучшего. Собранная жидкость, таким образом, может спровоцировать пищевое отравление. Для сбора конденсата лучше всего подходит губка или мягкая ткань.
Метод дистилляции позволяет собирать конденсат с полиэтиленового пакета, которым накрывают емкость, заполненную океанической водой.

Почему нельзя?

Организм человека, обычно потребляющего от двух до трех литров питья в сутки, способен без особого риска для здоровья переработать не более 20 г содержащихся в нем солей. Но в любой морской воде концентрация соли многократно превышает этот показатель.

Поэтому выпитые, например, два литра уже вызовут напряженную работу почек. Произойдет это из-за переизбытка солей, которые не успеют выйти с потом и мочой и осядут в почечных канальцах. Для того, чтобы избавиться от них, организму понадобится пресное питье.

Человек вновь испытает чувство жажды, и в случае отсутствия воды, запустится процесс извлечения ее из клеток и межклеточного пространства. Наступит дегидратация, то есть обезвоживание.

Жители океана

Если соленая жидкость так опасна, то почему же рыбы чувствуют себя в ней прекрасно? Почему морскую воду нельзя пить человеку, а для них она является родным домом? В тканях этих существ соль содержится в очень маленьких количествах. Это дает им возможность при поедании друг друга поглощать и пресную воду. Кроме того, они имеют отличную систему выведения солей, и почки здесь совершенно ни при чем. Они у рыб очень маленькие и не играют особой роли. На смену им пришел опреснительный аппарат. Он расположен в жабрах. Клетки, которые есть только у морских обитателей, очищают кровь от соли и выводят ее вместе со слизью наружу. Это приспособление обеспечивает рыбам долгую и беспечную жизнь в глубинах океана.

Как разогнать застойные процессы в лимфе

Вот несколько советов для того, чтобы лимфатическая система всегда была в норме:

Чаще пейте воду;
Правильно питайтесь, включите в свой повседневный рацион щелочные продукты (фрукты,ягоды,овощи);
Потребляйте полезные жиры (авокадо, оливковое масло, натуральный йогурт)
Занимайтесь йогой или другими активностями;
Пейте крепкий зелёный чай. Рекомендуется выпивать до 5 чашек в день;
Пейте отвар из иван-чая;
Сходите на приём к врачу и по его рецепту принимайте медикаментозные препараты. Не покупайте и не назначайте лечение себе сами!
Чаще ходите в баню и парьтесь веником. При высоких температурах отлично проходит очищение организма.
Использование таких мазей, как Лимфо Транзит, Гепариновая или Троксевазин, тоже улучшает работу лимфы.

Существует множество народных средств, которые помогут разогнать лимфу в домашних условиях. Лучшим отваром уже много лет считают отвар из эхинацеи.

Рецепт: 1 ст.л. эхинацеи положить в ёмкость (лучше использовать термос, чтобы отвар оставался горячим) и залить 500 мл водой. Можно и солодку добавить. К использованию средство будет готово через 10-12 часов.

Три раза в день за 30 минут до еды выпивайте 100 мл отвара. Курс применения – 10 дней. Через 5 дней после окончания курса снова начните принимать средство и повторите так 3 раза.

Ещё одно действенное средство – это питьё растительных масел по 1 ст.л. на голодный желудок.

Доврачебная помощь

После длительного употребления концентрированных солевых растворов человеку необходимо оказать медицинскую помощь. При этом начинать надо до приезда специализированной бригады медиков.

В этом случае предполагается совершение следующего алгоритма действий:

пострадавшего укладывают на горизонтальную поверхность;
необходимо расстегнуть тесную одежду (ворот рубашки), и ослабить ремень;
создать доступ свежего воздуха, а к поверхности шеи и лица приложить влажные салфетки;
обильное питье должно проводиться маленькими глотками с добавлением глюкозы или сахара.

После поступления в стационар пострадавшему назначают парентеральное питание с помощью постановки капельниц, и проводится симптоматическая терапия.

Как получит пресную воду в море?

Для того, чтобы не оказаться без пресной воды, когда единственным ее потенциальным источником является море, можно воспользоваться одним из нескольких доступных методов. К ним относится:

Использование морских рыб и другой живности. К такому способу лучше обращаться в крайнем случае, так как для получения большего количества жидкости их потребуется употреблять без тепловой обработки. Чтобы избежать риска заражения патогенными микроорганизмами, выбрав такой вариант, рекомендуется измельчить пойманную рыбу до состояния фарша и отжать из полученной массы жидкость. Полученный сок необходимо разбавить морской водой.
Дистилляция морской воды под воздействием солнечных лучей. Для этого понадобится широкая емкость, сосуд и пакет, желательно полиэтиленовый. Емкость необходимо заполнить морской водой, по центру установить сосуд и накрыть полученную конструкцию пакетом. Испарение позволит воде накопиться на стенках и стечь в сосуд, а соль при этом останется на дне емкости.
Использование водорослей. Их можно без труда отыскать на морском дне, так как они находятся на небольшой глубине и легко различимы. В водорослях содержится большое количество полезных веществ и почти нет соли. Однако, такой способ чреват определенными рисками, так как в море нередко встречаются ядовитые водоросли.

Употребляя даже предварительно очищенную воду, важно помнить о том, что в любом водоеме развивается большое количество бактерий и микроорганизмов. Особенно это справедливо для теплого времени года

Высокая скорость распространения патогенных форм загрязнителей объясняется повышенной соленостью, температурой летней воды, а также переполненными пляжами. Именно поэтому допускать ситуации, когда в наличии не окажется достаточного количества пресной воды, строго не рекомендуется.

Правила домашней регидратации

Прием раствора от обезвоживания при рвоте и поносе возможен только при удовлетворительном состоянии и отсутствии опасений за здоровье

Важно учесть степень дегидратации, поскольку с легкой степенью возможно справиться самостоятельно. Следует придерживаться следующих правил:

пить нужно часто и небольшими порциями, особенно в случаях с частой рвотой — важно не раздражать и не растягивать желудок;
в качестве напитка лучше выбирать чистую воду, допускается употребление некрепкого чая, несладких морсов, минеральной воды без газа;
нужно отслеживать эффективность проводимых мер — следить за частотой мочеиспускания, общим состоянием, а при отсутствии результата спустя несколько часов незамедлительно обратиться к врачу.

Врачи Осадчук и Урюпин в своей работе указывают, что «при нетяжелой диарее регидратация может проводиться в домашних условиях с помощью раствора оральных регидратационных солей, который представляет собой смесь чистой воды, соли и сахара. Указанный раствор впитывается в тонком кишечнике и замещает воду и электролиты, выведенные из организма с фекалиями» (Осадчук М. А., Урюпин А. А., Осадчук М. М., Бурдина В. О., 2014, с. 1112)

Также исследователи заостряют внимание на том, что продолжительность диареи уменьшают добавки цинка.

В качестве раствора можно приобрести готовое аптечное средство или приготовить его самостоятельно: для этого достаточно растворить в литре чистой воды половину чайной ложки соли и две столовые ложки сахара.

Когда удастся унять рвоту и улучшить состояние, к раствору можно добавить жидкости в виде бульонов — овощных, на диетической птице. Также может быть рекомендован рисовый отвар.

Как приготовить

Приготовить дистиллированную воду не сложно, однако это требует времени и терпения. В принципе, Вы просто кипятите воду и собираете пар.

Чтобы приготовить воду на кухне, Вам понадобятся одна большая кастрюля с крышкой, маленькая кастрюля, вода, лед и кухонные рукавицы. Воду из-под крана необходимо нагреть до образования пара, затем нужно собрать конденсат с помощью льда.

Налейте в большую кастрюлю 8 стаканов воды. Вы получите приблизительно один стакан дистиллированной воды с четвертью.
Поставьте кастрюлю на средний и положите в нее кастрюлю поменьше, чтобы она плавала на поверхности воды.
Вода не должна сильно кипеть.
Поместите крышку на большую кастрюлю вверх дном, так дистиллированная вода будет стекать по крышке в середину и попадать в маленькую кастрюлю.
Сверху на перевернутую крышку положите лед, это ускорит процесс конденсации.
Подкладывайте лед каждые 15-30 минут. Если Вы касаетесь крышки или кастрюль, используйте рукавицы.
Дистиллированная вода будет накапливаться в маленькой кастрюле.
Не забудьте, что дистиллированная вода способна «впитывать» вещества из емкости, в которой храниться. Держите воду в стекле или стали.

Заключение

Дистиллированная вода проходит процесс дистилляции, во время которого происходит сбор капель пара. Это чистая вода, в которой не содержатся химические вещества, металлы и примеси.
Такую воду можно пить, однако она довольно дорогая, а чтобы ее приготовить дома, необходимо много времени. Кроме этого, в ней отсутствуют минералы, которые, как правило, есть в составе ключевой или фильтрованной воды. В дистиллированной воде могут появиться вещества, которые присутствуют в емкости для хранения, например, в пластике. По этой причине ее рекомендуется хранить в стекле или стали.
Дистиллированная вода подходит для людей с пониженным иммунитетом, которым необходимо избегать попадания металлов, микробов, примесей и других веществ в организм.
Очищенная вода отличается от дистиллированной. В ней нет химикатов и примесей, но все же присутствуют минералы (например, кальций, магний и фтор).

Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.

О пользе чистой воды для нашего организма

Регулярное питье способствует выведению солей, токсинов и шлаков, которые накапливаются в клетках и засоряют наш организм, нанося ему серьезный вред. Вода, по мнению большинства ученых, стабилизирует работу почек, являющихся естественным фильтром и отвечающих за очищение организма. Другими словами, чем больше воды мы пьем, тем легче почкам выводить вредные вещества. Всего 150-200 мл теплой воды натощак лучше всего очистит слизистые от скопившихся за ночь токсинов и «запустит» работу ЖКТ.
Выпивая стакан за стаканом чистой воды на протяжении дня, мы не только очищаем наш организм, но и боремся с жировыми отложениями. Доказано, что чем меньше воды содержит организм, тем проще набрать лишний вес. Польза воды для похудения проявляется в том, что это единственный продукт, не содержащий калорий. Правда, если речь идет о бутилированном продукте, то это не всегда так и некоторое количество калорий в нем все-таки может присутствовать. Стакан воды, наполнивший желудок, способен снизить аппетит и притупить чувство голода. А не это ли, в первую очередь, нужно ревниво следящим за своим весом людям?
Выводя продукты жизнедеятельности, вода необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. Снижает она риск развития заболеваний инфекционного характера, а также является естественной смазкой для суставов. Недополучающие необходимое количество жидкости хрящи и суставы становятся более хрупкими и склонными к повреждению. Нередко возникают и болезненные ощущения в суставах, что опять-таки связано с большим скоплением в крови токсинов. Частое питье помогает предотвратить артрит, снизить боли в спине и даже укрепить позвоночник, ведь он на 3/4 состоит из воды.
Вода – отличный терморегулятор. Не зря после активных занятий спортом или во время сильного жара врачи рекомендуют больше пить. Вода «остужает» разгоряченный организм и нормализует температуру тела. Регулярный прием воды натощак – хорошая профилактика сердечных заболеваний. Кардиологи уверены, человек, употребляющий достаточное количество H2O в день, снижает риск инфаркта до минимума.
Вода необходима и для здоровья кожи. В результате обезвоживания кожа становится сухой, теряет эластичность и может даже начать шелушиться. Кроме того, концентрация токсинов увеличивается, а их затрудненный вывод через кожу с потом чреват появлением воспалений и раздражения кожи. Вода насыщает наши клетки изнутри, увлажняет кожу и препятствует её быстрому увяданию.

Полезные свойства воды из моря

Водные процедуры с применением морской воды дают возможность избавиться от хронических заболеваний разных органов и систем.

Она оказывает лечебное действие в следующих случаях:

Гайморит и разные формы хронического насморка. Для снятия отечности слизистой носа выполняются процедуры промывания. Также они помогают при кашле.
Заболевания бронхов. Большое содержание минеральных солей оказывает противомикробное действие, за счет чего снимается симптоматика воспалительного процесса. Кроме этого на бронхи благоприятно действует морской воздух.
Профилактика стрессовых ситуаций. Содержание йода, брома и магния обеспечивает стабильную работу нервной системы. Поэтому врачи рекомендуют принимать солнечные ванны и купаться в море.
Кожные патологии. Богатый солевой состав позволяет избавиться от кожных высыпаний в результате псориаза или экземы. Вода подсушивает кожу и ускоряет регенеративные процессы. Вследствие этого кожные покровы приобретают естественный бархатный оттенок.
Лишние килограммы. Избавиться от избыточной массы тела помогут водные процедуры, так как они способны увеличивать метаболизм, и ускоряют вывод жидкости из организма.
Болезни сердца и сосудов. Купание само по себе тренирует сердечную мышцу, а наличие такого элемента как калий улучшает сократительную способность миокарда.
Зубочелюстная система. Наличие кальция укрепляет костную ткань зубов и предотвращает воспалительные процессы десневой ткани (гингивит, стоматит).

Чтобы отдых на море возымел положительное действие, и не вызвал побочных реакций требуется придерживаться следующих правил:

если вода в море не слишком теплая, принимать водные процедуры рекомендуется по 15 минут;
после купания не следует сразу принимать ванну или душ (лечебная соль должна проникнуть в кожные поры);
необходимо помнить, что чистая вода находится не у берега;
чтобы избежать проблемы с пищеварением перед купанием следует воздержаться от приема пищи.

Морская вода не способна утолить жажду, и как показывает практика, она наносит вред всему организму. Но при этом она имеет и целебные свойства, которые позволяют избавиться от множества патологий.

Концентрация солей

В одном литре жидкости из моря содержится около 40 граммов соли, в то время как человек должен потреблять не меньше 3 литров в день. Но при этом соли переварить он может не больше 20 граммов в сутки. Несложная математика показывает, что если выпить 3 литра морской жидкости, то случится передозировка, которая приведет к очень серьезным последствиям. Почки являются органом, который занимается переработкой всех минералов, поступивших в организм. Главные пути вывода отходов – мочеиспускание и потоотделение. Если кто-то решит поэкспериментировать и хлебнет соленой воды, то почкам придется работать в режиме повышенной сложности. Такая огромная нагрузка им будет не под силу. Соль, которая останется после этой жидкости, должна быть извлечена из организма. А случится это, только если ее растворить в пресной воде. Но брать ее неоткуда, поэтому для выживания она будет выкачана из тканей. Жидкости станет катастрофически не хватать, и наступит обезвоживание. Это приведет к постепенному отказу всех жизненно важных систем организма и, если быстро не исправить ситуацию, к смерти. Вот почему нельзя пить соленую морскую воду.

Как использовать петрушку от пигментных пятен

Рецепты приготовления препаратов из петрушки для очищения лица от пигментных пятен доступны, просты и эффективны для обладательниц всех типов кожи. Предлагаем вам несколько наиболее действенных народных методов использования растения, которые помогут справиться с пигментацией женщинам любого возраста.

Сок

Чтобы сделать сок петрушки для обработки пигментных пятен, купите несколько пучков свежей зелени и измельчите в блендере или соковыжималке. Пропитайте полученной жидкостью ватный диск и положите на полчаса на проблемную область, предварительно очистив ее от грязи и жира. Если у вас жирная кожа, добавьте в сок петрушки несколько капель лимона, цитрус обесцветит пигментные пятна и хорошо подсушит верхний слой эпидермиса.

Нет времени и желания выжимать из петрушки сок, тогда положите на пигментное пятно перемолотое сырье, а затем смойте кашицу теплой водой и нанесите питательный крем.

Отвар

Наименее трудоемкой, но в то же время довольно результативной, является такая форма использования петрушки как отвар. Вам не нужно выделять отдельное время для его приготовления или позаботиться о приобретении дополнительных ингредиентов. Шинкуете овощи и зелень для салата? Отложите в сторонку пару ложек мелко нарезанной петрушки, а затем залейте их стаканом крутого кипятка. Через 2−3 часа процедите настой петрушки и протирайте пигментные пятна на лице утром и вечером перед сном, пока не увидите приятные изменения. Средство храните в холодильнике не дольше семи дней.

Отвар из корня петрушки от пигментных пятен готовьте в тех же пропорциях, но томите его 5−10 минут на водяной бане, чтобы биологически активные вещества успели отдать целебному напитку свои свойства. Остудите, отфильтруйте, умывайтесь перед сном каждый день или накладывайте тканевые примочки, смоченные в отваре.

Лосьон

Натуральный лосьон из петрушки от избыточной пигментации представляет собой спиртовой настой, рецепт ниже.

Ингредиенты:

Петрушка — 50 г зелени.
Водка — 0,5 л.

Как приготовить: В качестве дополнительных компонентов можно взять одну столовую ложку сока одуванчика, рябины или лимона. Средство для ежедневного ухода за кожей настаивайте на протяжении двух недель в темном месте и не забывайте после применения помещать флакончик с лосьоном в холодильник.

Как использовать: Протирайте пигментные пятна 1−2 раза в день.

Результат: Осветляет пигментные пятна.

Косметический лед

Отбелит и одновременно тонизирует кожу косметический лед из петрушки. Разложите по формочкам листочки растения и залейте кипятком, или используйте уже готовый процеженный отвар.

Кубиками льда пройдитесь круговыми движениями по участкам пигментации, процедуру проделывайте во время утреннего туалета. Если есть необходимость снять воспаление и отек, заморозьте состав из сока петрушки, лимона и отвара ромашки в пропорции 1:1:1. После утреннего умывания позвольте лицу высохнуть самостоятельно, после чего нанесите на кожу увлажняющий дневной крем.

Масло

Эфирное масло из растения, в котором содержится максимальная концентрация всех полезных элементов, добавляйте в состав косметических препаратов для чувствительной кожи. Масло петрушки выводит пигментные пятна с лица, убирает темные круги и отеки в деликатной области под глазами, обладает противовоспалительным и антисептическим действием, защищая кожу от повреждения и инфицирования.

Краткий ответ на частый вопрос

Многие люди не понимают, почему океаническая или морская вода непригодна к употреблению. Разобраться в этом помогают знания физиологии человеческого организма.

Любая жидкость, попадающая в человеческое тело, проходит обработку в почках. Вредные ее компоненты выводятся вместе с мочой. Морская вода в объеме 1 литра содержит приблизительно 34 грамма соли. Чтобы вывести это количество, потребуется полтора литра пресной воды. Поэтому соленая вода не только не утолит жажду, но и станет причиной развития обезвоживания и вызовет функциональные изменения в работе клубочковой фильтрации почек.

Что будет, если выпить?

Уже через день потребления воды с повышенным содержанием соли начинают накапливаться негативные для здоровья последствия. Пять дней считается максимальным для ее приема сроком.

Что же может произойти:

Наступит обезвоживание и постепенный отказ не только почек, но и других органов тела.
Большая часть содержащихся в морской воде солей представлена хлоридом натрия (то есть обычной поваренной солью). За несколько дней регулярного употребления в питье она способна уничтожить микрофлору кишечника, что приведет к дисбалансу пищеварительной системы и нарушению усвоения продуктов питания.
Другая морская соль – сульфат магния – известна медикам как слабительное средство. Отсюда симптомы диареи, которые сопровождают передозировку морской воды.
Сернокислый калий вызывает раздражение слизистых оболочек горла и желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, вода из моря содержит большое количество так называемых «биогенных» (необходимых для нормальной жизнедеятельности обитающих в ней организмов) веществ – в основном это фосфаты, азотистые соединения, кремний, небольшое количество металлов. Все эти чужеродные элементы нарушат работу клеток организма.
Содержание эритроцитов и гемоглобина в крови понизится. Человек будет испытывать вялость и головокружение.
Дегидратация вызовет потерю веса, наступит общее истощение организма.
Неизбежны нарушения работы мозга. Довольно часто пьющие морскую воду люди сходили с ума.

Важно! Нейтрализовать последствия приема соленой воды можно только с помощью пресной. Но выпить придется больше приблизительно в три раза

Причем делать это необходимо не торопясь, маленькими глотками. Питье для лучшего усвоения лучше немного подсластить.