Полок для бани своими руками: чертежи и схемы деревянных полков, строительство

Оглавление

Устройство, изготовление и оборудование

Для начала, все-таки, немного теории и даже лингвистики. Не факт, что вы прочтете все материалы о полках, поэтому повторим:

НА ЗАМЕТКУ! Правильнее всего говорить: в единственном числе «пОлок», а не «полка» и не «полог» (полка у нас в комнате, а полог над кроватью), во множественном числе — «полкИ» (пОлки в шкафу, полкИ — в парилке, да в армии).

Устройство полка можно описать как деревянный помост, лежак или даже условный насест, состоящий из одного или нескольких ярусов, которые, в свою очередь, могут состоять из отдельных частей, а могут образовывать монолитную стационарную конструкцию.

Более того, частями могут быть как отдельные ярусы, так и их составляющие. В последнем случае речь идет о цельном каркасе и съемных настилах.

Простейший полок представляет собой высокий лежак с приступкой для удобства взбирания на него. Отличное решение для любителей русской бани, к которым захаживают профессиональные парильщики.

Но распространенность сауны в России привела к тому, что полки в бане, в парилке стали делать многоярусными, под потолок и зашивать наглухо вертикальные части «ступенек». Все это правильно и уместно, но только для финской бани.

Здесь не место и не время обсуждать выигрышность (или проигрышность) варианта бани, в которой владелец пытается совместить два режима, для этого можно почитать что-нибудь из раздела о печках, где много говорилось о режимах и их совместимости. Но, как факт, многие делают полки в бане своими руками сразу для того и другого типа.

ВАЖНО! В русской бане предпочтительное положение — лежа, но сидеть тоже можно. В сауне предпочтительнее сидеть повыше и обильно потеть, но и лежать не запрещено.. Само собой, разница между лежаком и сиденьем — только в ширине

На узком полоке не полежишь, на слишком широком — неудобно опираться на спинку, она далековато оказывается

Само собой, разница между лежаком и сиденьем — только в ширине. На узком полоке не полежишь, на слишком широком — неудобно опираться на спинку, она далековато оказывается.

Устройство полков в бане: на таком удобнее лежать

А на таких сидеть

Что касается того, как построить полки в бане своими руками, об этом подробно чуть позже, но уже сейчас можно сказать, что работа не слишком сложная, особенно, если не заморачиваться, сажать все на саморезы шуруповертом и не слишком переживать о будущем, в котором металлические соединения в дереве обязательно расшатаются.

КСТАТИ! Вот важный момент самоопределения — крепить к стене или делать отдельную конструкцию? Цена вопроса — гниль, которая образуется в плохо просыхающем стыке со стеной.

Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парилке и финской сауне

Если вы сами определились с тем, какого типа у вас парилка, и хотите узнать, каковы оптимальные размеры полка в бане этого типа, то для вас мы разделили информацию для бань и саун.

Высота в парилке русской бани

Выше уже говорилось немного о том, что для одноярусного полока оптимальная высота — это 75-90 см. Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливают на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов.

Для наглядности описания предлагаем рассмотреть картинку ниже:

Вы видите довольно узкие полки в бане, высота которых отличается от рекомендованной выше: верхний 95 см, нижний 40 см. У парующего тут два варианта действия — либо становиться за нижним полком и паровать лежащего на верхнем не приближаясь, либо встать ногами на нижний полок, чтобы приблизиться к паруемому. Ну, сложно сказать, будет ли это удобно всем. Да и 70 см — это, как бы, ни нашим, ни вашим — сидеть придется сильнее отклонившись, лежать — чуть удобнее, чем на 60 см

ВАЖНО! Все-таки мы настаиваем на том, чтобы высота полков в бане в парилке имела анатомическое соответствие людям, которые чаще всего паруют других. То есть делайте до костяшек его руки.

Какая должна быть высота в сауне

А вот тут гораздо больше свободы по выбору высоты полков: размеры определяются только удобством сидения, а эргономически эта величина определяется замером расстояния от пола до сгиба ноги сидящего человека.

Таким образом, вы можете сначала сделать замеры, скажем, для взрослых членов семьи, потом решить, будет это максимальная величина или среднее арифметическое, а после просто сделать желаемое количество ярусов с шагом по выбранной величине.

Пример: если у вас получилась цифра в районе 45 см, то первый полок будет 45 см, второй 90, третий 135. Однако по поводу третьего возникают сомнения: стоит принимать в расчет совет о том, что от потолка до верхнего полока неплохо было бы соблюсти расстояние в 120 см или около того. Но тогда у нас потолок будет 135+120=255 см, а это не ко всем саунам применимо.

Ниже приводится картинка, авторы которой сократили высоту каждого из трех полков до 40 см:

Ну, 220 см — это уже более реальный потолок.

Какая ширина должна быть в бане

Тоже не праздный вопрос. Потому что имеет значение, на каком расстоянии за спиной находится опора — в одном случае нам сидеть комфортно, в другом — угол наклона туловища уже не тот, что надо.

Для того, кто расположился лежа, ширина полков в парилке тоже имеет большое значение — когда полок широкий, проблем нет, а когда он слишком узкий, то оказывается, что руки некуда девать.

Поэтому то, какой ширина полка в бане должна быть, зависит снова от основного использования полка — лежа или сидя.

Так как здесь мы говорим о русской бане, то для полка в бане оптимальным размером по ширине будет 90 см.

ВАЖНО! При этом следует понимать, что сидеть, откинувшись на спинку, при такой ширине вы не сможете. Возможное сидячее положение — либо подтянув на полок ноги, либо полулежа с опорой на спинку.

Ширина в парилке сауны

В сауне достаточно сделать полок в бане шириной в 40 см для сидения с выпрямленной спиной или 60 см для комфортного сидения откинувшись на спинку.

ВАЖНО! Те, кто сделает размеры полков в парилке бани такими, как сказано выше, не смогут париться на них лежа. Следовательно, такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны, либо тем, кто парит себя сам, сидя на полке.

Длина

Само собой разумеется, что главным определяющим фактором длины являются габариты конкретной парилки. Чаще всего владельцы делают конструкцию от одной стены до другой, используя стены в качестве места крепления опорного бруса. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании места контакта).

Однако на самом деле выбор по длине тоже есть

Обратите внимание на приведенную ниже картинку: там показаны размеры, которые можно интерпретировать как взаимосвязь между положением тела и длиной полка

Пропитка: разница между баней и сауной

Вот этот вопрос мы бы назвали архиважным. Потому что именно температура определяет испарение веществ, которыми пропитан верхний слой древесины.

НА ЗАМЕТКУ! Если она невелика, то даже ядовитые(!) вещества, которыми мы покрываем дерево, остаются безвредны для человека, скрываясь под защитными слоями других составов.

И именно температурой русская баня отличается от финской. Поэтому давайте условимся, что составы, которые мы считаем безусловно пригодными для русской бани с ее температурным режимом не выше 60 градусов во все время парения, не стоит рекомендовать владельцам сауны, где температура поднимается порой не только до рекомендованных 90, но и до 100-110 градусов (выше мы просто не рассматриваем).

Второй, менее важный параметр — это влажность. В сауне она низкая (5-15%), в русской — высокая (50%). В принципе, менее влажная сауна меньше портит дерево, поэтому там действительно можно обойтись и вовсе без пропиток, но тут же рулят финны, а они считают, что пропитывать надо хотя бы для красоты и чистоты.

Влажность русской бани следует считать аргументом в пользу водоотталкивающих пропиток.

Особенности полков в национальной бане

Полки в бане формируются под безусловным влиянием национальных традиций того или иного региона.

Германия

Скажем, в немецких банях, особенно на юге, в Баварии, принято париться сидя, постелив на банный полок льняное полотенце. Веник, в немецких банях используется скорее как атрибут «хозяина пара» — специалиста, который руководит процедурой «выливания» — изюминки немецкой банной традиции. Он использует его для правильного забора и распределения в пространстве парного помещения ароматного «парового пирога». Отсюда вполне логично, что полок для бани в германской провинции можно делать более узким, относительно своих дальних родичей из бани русской или финской.

Ввиду того, что условия пребывания в немецкой или ирландской бане более мягкие, и по температурным условиям и режиму влажности, то и количество ярусов можно делать более многочисленным. При относительно невысокой температуре внизу, в то же время — можно получить вполне острые ощущения на самом верху. Как раз такая особенность повлияла на большую популярность в банях Германии полков из африканского клена — абаш.

Финляндия

В интернет — сообществе гуляет и шириться миф о том, что финская сауна это высокая температура воздуха при низкой абсолютной влажности. Это не так. Что такое традиционная финская сауна мы уже рассказывали. Финны предпочитают парную с интенсивным паром и умеренным температурным режимом. Им также свойственна старинная традиция применять березовые веники не только для забора парового пирога, но и непосредственно для парения. Соответственно и полки для бани у них приспособлены для принятия процедур в большей степени лежа, нежели сидя. В этом есть свое рациональное зерно.

Таким образом, рослый человек, чей рост составляет более 182 см может испытывать различное температурное воздействие, сидя на среднем полке, и если нижняя часть туловища будет находиться в относительно комфортных условиях, то макушка головы, самая уязвимая часть тела — в области высоких температур. Вот, собственно, почему принятие процедур лежа обуславливает более выровненное температурное воздействие на все участки тела человека.

В то же время стоит сказать, что европейская традиция париться сидя пришла к финнам в 1950-ые годы, тогда по всей стране стали обустраиваться компактные сауны, отапливаемые с помощью портативных электрокаменок. Но и здесь стоит говорить о мере вынужденной, связанной с нехваткой места, которого требуют лежаки для бани. Опять же, именно электрокаменки дают сухой высокотемпературный пар, который не свойственен для традиционной финской сауны. И время нахождения в такой парной несколько иначе регламентировано, и реакция организма обусловлена прежде всего активной потерей воды.

Яркой отличительной особенностью, которой наделен полок для сауны такого типа является зашитая вагонкой вертикальная плоскость между уровнями, на сленге ее называют подступенок, по аналогии с элементом лестничного пролета, на который полки в сауне весьма похожи. Сами финны систему полков на сленге называют «амфитеатром», что весьма тонко и точно отражает сходство парной с трибунами древнеримского сооружения.

Россия

Как мы уже говорили, классическая традиционная русская баня во многом похожа на финскую. Соответственно полки в бане в парилке достаточно плотно перекликаются с таковыми у наших северных соседей. Здесь все направлено на возможность принятия процедур, как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Соответственно, и геометрические размеры и расположение и форма таких элементов должна быть и универсальной и обеспечивать удобство пользования при различных способах принятия процедур. Собственно ознакомимся с этими критериями подробнее.

Чертежи

Чтобы упростить и ускорить процесс изготовления скамеек для парной, рекомендуется составить наглядную схему их устройства, расположения.

На чертеже отмечаются размеры каждой детали. При необходимости делаются эскизы полок с разных ракурсов.

На рисунке четко показывается, будет ли конструкция лавок складной, ступенчатой или же съемной.

Указывается расположение, дистанция элементов от печи или котла.

На отдельном чертеже стоит изобразить общую картину бани с расположением парной, душевой, комнаты отдыха (если таковая предусмотрена).

Не нужно забывать указывать высоту потолков, расстояние нижней полки от пола.

Наносится название и расход материала для лавок (вагонка, доска), отмечаются элементы крепежа.

Как сделать

Для обеспечения долголетия, комфорта парения и безопасности следует соблюдать ряд рекомендаций при создании и облицовке банной мебели. Это позволит увеличить срок эксплуатации баней.

Полок не должен стоять плотно к стене. Оставьте небольшой зазор в 5 — 10 сантиметров в целях вентиляции. Для этого при строительстве полка присоедините к стене отрезки бруса, на которые с помощью саморезов прикрепите каркас. Шляпки саморезов рекомендовано максимально утопить в древесину;
Для строительства каркаса подойдет брус шириной 50 х 70 мм. Для полного высыхания древесины используйте толщину облицовочной доски в четыре раза меньше;
Исходя из толщины планок каркаса, вычисляется нужное количество опор. Если вы облицовываете каркас досками шириной 20 сантиметров, опоры должны стоять с промежутком в 60 см друг от друга;
Хорошим решением будет соединение опоры каркаса сплошной доской сверху и снизу;
При монтаже старайтесь не использовать саморезы – об них можно обжечься, либо вкручивайте шляпками с обратной стороны. Лучшим решением станут деревянные гвозди и штифты, забивающиеся в специально просверленные отверстия;
Облицовочные доски полка должны крепиться на расстоянии не менее сантиметра друг от друга;

Зачем нужны несколько уровней по высоте

По сути, основная причина строения более чем одного уровня полков в бане проста – физические особенности горячего воздуха. Горячий пар всегда легче холодного газа, потому и оказывается вверху, остывает и следует обратно, вниз, вновь нагреваясь. То есть максимально полезный эффект организм получает, находясь близко к потолку.

Для того, чтобы было удобно подниматься наверх парной, полок в бане принято строить не только вверху, а и на разных уровнях. Нижняя лавка располагает наиболее щадящими условиями, в то время как долгое время находиться на верхнем ярусе способны немногие. К тому же, нижний уровень необходим банщику для того, чтобы оббивать веником лежащего выше.

Важно! Полки в русской бане двухуровневые, размеры могут быть совершенно разные, но третий уровень конструируется довольно редко, если полки трехъярусные, то это уже сидячий вариант, что более характерно для сауны. Национальная русская баня славится одноуровневым полком, где банщик неуклонно хлещет лежащего дубовыми вениками.

Особенности конструкции полка

Это ещё не всё! Если вы хотите максимального срока службы вашей бани, при сборке парной необходимо учесть несколько особенностей.

Полок лучше делать открытым снизу, что сделает процесс уборки простым и удобным. Также, открытый пол улучшит циркуляцию и вентиляцию воздуха в парной – вот как правильно сделать полок в бане, учитывая размеры;
Устанавливать лавку хорошо под небольшим наклоном для нивелирования лишней воды на лежаке и недопущения скользкой поверхности;
Грамотным решением станет обивка вертикальных стоек полков резиновыми, либо пластиковыми подкладками, что предотвратит гниение древесины, увеличив срок её эксплуатации;
Разумеется, нужно учитывать верное расстояние между полками в бане, не допуская их соприкосновения. То есть, лавка не должна скрипеть, а тем более шататься – скрепляйте элементы конструкции надёжно. Красоты интерьеру бани добавят отшлифованные, гладкие облицовочные доски с круглыми углами, что будет менее травмоопасно и более презентабельно.

Этапы изготовления банного полка

Пошаговое описание всех этапов поможет выполнить работу с минимальными затратами сил и времени. Разбейте все операции на этапы:

сборка каркаса;
установка основного яруса;
изготовление нижней конструкции;
завершающие работы.

Установка стоек

Используя заранее установленные размеры полков в парной, нарежьте детали для опорных конструкций. Лучше всего использовать для этой цели брусок толщиной 10х10 с или 5х10 см. Высота стоек выбирается с учетом толщины верхней доски (до 3 см). Количество стоек зависит от нагрузки на лежак, его длинны и толщины материала. Рекомендуется устанавливать дополнительные опоры на каждом 1 м длины конструкции.

Стойки размещают вертикально, выравнивая по отвесу. Чаще всего их крепят к стенам помещения саморезами с дюбельными вставками. Промежуточные опоры снизу крепят к полу, а верх фиксируют при помощи поперечных деталей. При устройстве стационарной 2-ярусной конструкции передние вертикальные стойки верхнего лежака объединяют с 1 стороной нижнего.

Сборка несущей конструкции полка

Верхние части стоек соединяют поперечные (горизонтальные) детали конструкции. Они одновременно служат опорой для щита полки в парной и придают жесткость опорной каркасной конструкции.

При изготовлении неподвижного нижнего яруса горизонтальные планки крепят к передним стойками и проводят до стены, соединяя с обеими ножками-стойками верхней скамьи. Для выдвижной доски снизу по такому же принципу устраивают полозья. Их длина не превышает размеры полков в бане по ширине.

При применении опорных брусков без стоек поперечины крепят на стене, к которой примыкает задник лежака. При необходимости делают перемычку и на фасадной стороне. Для второго (нижнего) яруса устанавливают собственные опорные бруски на высоте около 40 см от пола. Крепление производят на саморезы и дюбели.

Поперек получившейся рамы в обоих случаях закрепляют несущие бруски – опору для досок. Рекомендуется устанавливать их с шагом 50-60 см.

Устройство верхней лежанки. Способы крепления досок

Доски для сидений перед установкой нужно распилить с учетом продольного размера полок в парной. Детали гладко остругать и отшлифовать наждачной шкуркой, устраняя все заусеницы. Деревянные лежаки в баню собирают, укладывая подготовленные доски на опорные элементы конструкции и фиксируя саморезами или деревянными нагелями. Для нагелей предварительно сверлят отверстия, в которые загоняют соединительные элементы.

При креплении досок между ними оставляют зазоры шириной до 4-5 см. Это необходимо для свободной циркуляции воздуха и пара, а также для скатывания влаги с поверхности полатей.

Если делают подвижную лежанку, которую можно снять или поднять к стене, доски собирают в щит отдельно. При этом их соединяют 2-3 поперечными брусками. Способ фиксации – саморезы или деревянные нагели. При использовании металлического крепежа рекомендуется углубить головки шурупов в древесину на 2-3 мм.

Устройство нижнего полка

Общие принципы сборки нижнего яруса напоминают описанные для верхнего. Отличаться могут размеры полок в баню: ширина нижнего яруса составляет всего 60 см. Длина стационарной конструкции соответствует верхнему ярусу. Выдвижные лежанки должны быть короче на толщину брусков, которые использовали для установки вертикальных стоек верхней скамьи. Для легкого хода доски по полозьям между опорами и торцами выдвижного элемента оставляют зазоры не менее 1 см с каждой стороны.

Обработка банных полков защитным составом

В завершение работы по устройству банных лавок деревянные конструкции нужно защитить от воздействия влаги и развития плесени и гнилостных процессов в древесине. Для этого применяют натуральные защитные составы:

льняное масло;
воск (раствор в скипидаре).

Предварительное планирование и расчеты

Расчеты и элементарный проект – обязательные условия успешного результата. Нарисуйте предварительно небольшой план помещения, проставьте размеры, отметьте расположение оборудования, оконных и дверных проемов.

Схема и принципы расстановки полков

Стало быть, у владельцев парилок с окошками, решивших заняться самостоятельным изготовлением удобных полков для бани, выбор ограничен. Вычерчивать план будущего многоступенчатого сооружения они смогут только вдоль стен без окон и без застекленных вентиляционных отдушин. В остальном схемы расстановки для всех одинаковы. Полки можно расположить:

единым линейным объектом вдоль одной стены в один-два-три ряда;
конструкцией в форме литеры Г с многочисленными вариациями количества ступеней. По две-три вдоль каждой стены или верхняя и нижняя лавка вдоль длинной стены, а средняя вдоль смежной короткой и т.д.;
два параллельных сооружения симметричных или ассиметричных, установленных у противоположных стен парной, как в ж/д купе. Или как в том же купе два равнозначных яруса полок.

Вычертите несколько вариантов, из которых можно будет выбрать наилучший. Только для грамотного планирования и расчета расходов на закупку пиломатериалов потребуются еще и точные размеры многоступенчатых или одноступенчатых полков для бани.

Габариты банных сидений или лежанок

Для начала перечислим традиционные размеры мест для приема банных процедур в лежачем и сидячем положении:

1,5 м длинны нужно для того, чтобы лежать на полке с согнутыми в коленках ногами;
1,8 м длины позволит среднестатистическому большинству не сгибать в лежачем положении ноги. Но по данному параметру все сугубо индивидуально, бывает и 2,00 м маловато;
0,4 м – минимальная ширина полка, чаще всего нижнего, используемого преимущественно в качестве подставки под ноги орудующего веником банщика. Стоять на таком приступке будет вполне удобно, и присесть, чтоб освежиться-охладиться, тоже можно;
0,6 м – самый распространенный размер ширины банной лавки, правда, не слишком располагающий к лежачему парению;
0,9 м ширины позволит сидеть поперек полка с поджатыми ногами, а уж лежать смогут люди с любыми физиологическими особенностями.

Вариации допустимы, но меньше минимальных пределов банщики делать не рекомендуют.

Разберемся с высотой банной мебели

По аспектам высоты принципы устройства полков в бане радикально отличаются от стандартных схем. Все расчеты начинают с определения высоты верхней лавки. Для того чтобы на ней можно было сидеть, и при размахивании веником обрабатывать спину лежащего человека, а не банное перекрытие, плоскость верхнего полка располагают на расстоянии 1,10 — 1,20 м от потолка. Есть еще один ориентир – уровень паровой дверки обогревательного оборудования. Собственнику решать, стоит ли его придерживаться.

Высота банных лавок варьирует от 0,4 м до 0,6 м. «Разбег» в 20 см позволит чуть приподнять или опустить в чертеже линии лавок, чтобы в парильне было требующееся количество ступеней. Главное, чтобы нижний ярус был выше поверхности пола минимум на 0,3 м.

Выбор материалов

Лучше всего для сборки полков подходит древесина лиственных пород. Причина заключается в том, что выполненные из неё изделия при сильном нагреве не выделяют смолу. Это очень важный фактор, так как разогретая смола может не только прилипнуть к коже, но и оставить сильный ожог. Выбирая материалы, нужно учесть все нюансы, поэтому каждое решение необходимо тщательно обдумать. Баня — помещение со специфическим микроклиматом.

Нужно выбирать древесину, не содержащую смолу
Пороки древесины

Полки в бане лучше сделать из древесины с низкой теплопроводностью. Она не будет сильно накаляться, поэтому сидеть на полке будет комфортно. Популярные виды древесины, используемые для сооружения полка.

Осина. Это доступный материал, который обладает множеством целебных свойств. Народные лекари считают, что осина впитывает негативную энергетику и дарит человеку позитивные эмоции. Что касается технических характеристик, то полок из такого материала считается одним из практичных и долговечных. При покупке нужно проследить, чтобы в выбранных досках отсутствовала внутренняя гниль.
Липа. Специалисты считают, что эта древесина является наилучшей в соотношении цена-качество. К её основным преимуществам относят низкую теплопроводность, практичность, эстетичность и доступную цену. С ней довольно просто работать, поэтому справятся даже новички. Кроме того, нагреваясь, полок будет источать лёгкий древесный аромат, благодаря которому банные процедуры принесут ещё больше удовольствия. Ухаживать за изделиями из липы несложно, так как они не впитывают пот. Со временем полка может потемнеть, но это никак не отразится на её эксплуатационных характеристиках.
Африканский дуб (известен под названием абаш). Материал имеет множество преимуществ: он славится высокой влаго- и теплоустойчивостью, практичностью, а также способностью выдерживать интенсивные нагрузки. Изделия из африканского дуба нагреваются довольно медленно, поэтому даже при очень высокой температуре в парной лежать на полке будет комфортно. На рынке представлена светлая и тёмная древесина абаша, так что вы сможете выбрать материал, максимально подходящий для интерьера вашей бани. Пожалуй, единственным недостатком африканского дуба является его высокая стоимость.

Виды древесины для изготовления полков в бане

Как построить полки в бане самостоятельно: пошаговое руководство