Оглавление
Если температура?
Дети часто отказываются от воды при высокой температуре по причине плохого самочувствия. Это плохо, родителям нужно использовать все известные способы, чтобы избежать обезвоживания и судорог.
Что нужно делать:
- увлажнять воздух;
- понижать температуру в помещении;
- проветривать комнату;
- грудничка чаще прикладывать к груди;
- настойчиво предлагать воду днем и ночью;
- кормить по аппетиту;
- не кутать;
- давать любимые напитки;
- уговаривать.
Чем выше температура и младше ребенок, тем настойчивее должны быть родители. Иногда вызов скорой помощи и госпитализация — единственный правильный вариант действий. Кроме того, можно попробовать влить воду шприцом по инструкции данной выше.
О том, как и сколько пить воду ребенку, читайте здесь, о правильном употреблении воды человеком — тут.
Вся самая важная и полезная информация о том, как пить воду детям, представлена в этом разделе.
Пример меню на неделю по диете №5
Понедельник
Завтрак (первый): белковый омлет на пару, сливочное масло, рисовая молочная каша, чай с лимоном.
Завтрак (второй): запеканка из творога, сметана.
Обед: вегетарианские щи, тушеная морковь, отварное мясо, компот из сухофруктов.
Полдник: печенье, чай с лимоном.
Ужин: макароны отварные, масло, сыр, вода минеральная.
На ночь: стакан кефира
Вторник
Завтрак (первый): салат из яблок и сырой моркови, паровые котлеты (мясные) с молочным соусом, кофе с молоком.
Завтрак (второй): яблоко свежее.
Обед: суп-пюре (картофельный), тушеная капуста, отварная рыба, фруктовый (ягодный) кисель.
Полдник: печенье, отвар шиповника.
Ужин: крупеник из гречки, вода минеральная.
На ночь: стакан кефира.
Среда
Завтрак (первый): творог с сахаром и сметаной, овсяная каша молочная.
Завтрак (второй): яблоко печеное.
Обед: суп овощной, отварная курица, отварной рис, молочный соус, компот из свежих фруктов.
Полдник: фруктовый сок.
Ужин: пюре картофельное, отварная рыба, белый соус, отвар шиповника.
На ночь: стакан кефира
Четверг
Завтрак (первый): масло сливочное, макароны с мясом, чай с молоком.
Завтрак (второй): ленивые вареники, сметана.
Обед: суп картофельный с «Геркулесом», голубцы, кисель.
Полдник: свежие фрукты (яблоки, сливы).
Ужин: рисовая каша молочная, масло сливочное, чай, сыр.
На ночь: стакан кефира.
Пятница
Завтрак (первый): гречневая каша, сливочное масло, творог с молоком, кофе с молоком.
Завтрак (второй): яблоко печеное.
Обед: борщ вегетарианский, лапшевник с отварным мясом, сметана, кисель ягодный.
Полдник: печенье, чай.
Ужин: картофельное пюре, отварная рыба, овощной салат, вода минеральная.
На ночь: стакан кефира.
Суббота
Завтрак (первый): котлеты из мяса на пару, гречневая каша, чай с лимоном.
Завтрак (второй): яблочный джем, морковное пюре.
Обед: молочный суп с макаронными изделиями, творожный пудинг, сметана, компот из сухофруктов.
Полдник: фруктовый кисель.
Ужин: манная каша на молоке с черносливом, вода минеральная.
На ночь: стакан кефира.
Воскресенье
Завтрак (первый): отварной картофель, сельдь, чай с лимоном.
Завтрак (второй): яблоко печеное.
Обед: вегетарианские щи, вермишель, молочный соус, паровые котлеты, компот.
Полдник: печенье, отвар шиповника.
Ужин: сырники со сметаной, белковый омлет, вода минеральная.
На ночь: стакан кефира.
Диета при остром панкреатите
Первые сутки после обострения острого панкреатита врачи рекомендуют придерживаться лечебного голодания. Разрешается употреблять простую и щелочную минеральную воду без газа, отвары лекарственных трав, кисели. Суточный объем жидкости составляет 1,5-2 литра. При остром панкреатите назначают диету №5, но меню должен подобрать специалист.
Цель лечебного питания — снизить нагрузку с воспаленной поджелудочной железы и всего пищеварительного тракта, а также постепенно восстановить нарушенные функции.
Из рациона при остром панкреатите исключают все продукты и напитки, которые могут раздражать пищеварительный тракт2:
- алкоголь;
- свежий хлеб, выпечка;
- грубые крупы (перловая, пшенная, ячменная);
- бобовые в любом виде;
- жирное мясо;
- колбасы, консерванты;
- жирный бульон;
- субпродукты;
- томатная паста, соусы;
- кислые соки;
- газированные напитки.
При остром панкреатите диету соблюдают на протяжении всего периода лечения и в течение нескольких месяцев после обострения. Особенно строго следует соблюдать пищевые ограничения в первые недели после обострения. В дальнейшем меню можно расширить, включить в него легкие мясные бульоны, нежирное мясо, куриные яйца, супы, творог, нежирное молоко, йогурт, подсушенный хлеб.
Блюда рекомендуется готовить на пару или отваривать. Пища должна быть теплой, но не горячей или холодной. Ограничения касаются не только жирных и жареных блюд, но и специй, сахара и соли. Противопоказано даже незначительное переедание, которое может приводить к нарушению пищеварения и ухудшению самочувствия больного.
Суть и преимущества анализа, показания к назначению
Анализ мочи по Нечипоренко – это лабораторное исследование, которое позволяет оценить состояние почек и мочевыводящих путей
При общем анализе мочи подсчитываются различные клетки в поле видимости. При анализе по Нечипоренко проводится микроскопическое обследование материала (мочи) с подсчетом различных клеток (лейкоцитов, эритроцитов и цилиндров) в 1 мл мочи. Это позволяет конкретизировать нарушения в работе мочевыделительной системы.
Перед сдачей анализа медсестра объясняет пациенту, как правильно сдать мочу по Нечипоренко, чтобы не допустить ложных результатов. Точность результата во многом зависит от правильной подготовки и соблюдения правил процедуры сбора мочи. Лабораторные ошибки при правильном сборе мочи крайне редки.
Основное преимущество метода исследования мочи по Нечипоренко в том, что процесс сбора материала так же прост, как и при ОАМ, исследование не занимает много времени, стоит недорого, но дает более подробную информацию о работе почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей.
Анализ по Нечипоренко назначается в следующих случаях:
- Скрытая кровь в моче. Если в ОАМ были обнаружены клетки крови в моче, назначается дополнительное обследование. При анализе по Нечипоренко клетки крови (лейкоциты и эритроциты) подсчитываются. При наличии источника кровотечения в анализе будет повышенное количество эритроцитов.
- При беременности. Во время беременности анализ мочи по Нечипоренко часто сдается не только в случае выявленных проблем с ОАМ, но и для профилактики, чтобы не упустить серьезные нарушения работы почек, которые во время вынашивания ребенка испытывают большую нагрузку.
- В качестве проверки лечения заболевания. Если было назначено лечение воспалительного заболевания органов мочевыделительной системы, определить степень его эффективности можно с помощью анализа мочи по Нечипоренко. Он более информативен в плане наличия воспаления, чем ОАМ.
- При подозрении на воспалительный процесс в мочевыделительной системе. Если при общем анализе мочи было подозрение на воспаление, сдается повторный анализ мочи по Нечипоренко, чтобы определить точное количество лейкоцитов в материале. Это позволит определить степень воспаления, а также контролировать эффективность лечения в дальнейшем.
Подготовка и правила сбора мочи для анализа
Чтобы результаты анализа были достоверными нужно выполнить все правила подготовки и правильно собрать мочу
Материал для исследования пациент собирает самостоятельно дома. От того, насколько правильно он подготовится и соберет мочу, зависит точность результатов анализа.
Чаще всего ошибки в результате возникают не по вине лаборантов, а из-за несоблюдения правил сбора мочи по Нечипоренко и попадания в материал посторонних частиц.
Основные правила:
- За 2 дня до сдачи анализа рекомендуется воздержаться от острых, копченых, жареных продуктов, фаст-фуда, большого количества сладкого, газированных напитков, крепкого кофе и чая. Эти продукты нарушают состав мочи и могут сдвинуть его показатели. Например, употребление грибов накануне анализа может привести к появлению белка в моче.
- Нужно исключить из рациона продукты, окрашивающие мочу (свеклу, морковь, чернику), за 12 часов до сдачи анализа.
- Не рекомендуется употреблять алкоголь за сутки до сбора мочи, а также не принимать никакие препараты. По поводу приема и отмены препарата необходимо получить консультацию врача.
- За день до сдачи мочи необходимо избегать больших физических нагрузок и нервного перенапряжения. Также нежелательно перегреваться.
Женщинам не рекомендуется сдавать мочу во время менструаций. Кровь может попадать в мочу, что приведет к ошибочным результатам. Если кровотечение длительное или послеродовое, а мочу сдать необходимо, перед тем, как начать мочиться, нужно вставить тампон во влагалище.
Перед процедурой сбора мочи нужно подготовить емкость. Желательно приобрести в аптеке стерильный контейнер. Если его нет, моча собирается в любую чистую и сухую тару. Емкость перед этим нужно вымыть, простерилизовать и тщательно высушить.
Утром перед сбором мочи необходимо подмыться. Первая порция мочи идет в унитаз, затем в контейнер и закончить нужно снова в унитаз. После процедуры сбора мочи, нужно плотно закрыть крышку и доставить в лабораторию на анализ в течение часа. Моча не должна храниться больше 2 часов и находиться в теплом месте. Она начинает бродить и становится непригодной для исследования.
Как приучить
Принуждать не стоит. Нужно придумать, как приучить ребенка пить воду. Это зависит от его индивидуальных особенностей и изобретательности родителей. Но предлагать питье нужно как можно чаще.
Ищем подход
Если возникает необходимость поить новорожденного, который питается грудным молоком (например, в жаркую погоду при значительных потерях жидкости или при наличии соответствующих рекомендаций врача), это нужно делать через некоторое время после кормления.
Что делать, если ребенок отказывается? Возможно, ему понравится пить из бутылочки с соской больше, чем из ложечки. (Только нужно следить, чтобы он не увлекся и не выпил много, ведь тогда он откажется от такой же порции молока).
Сегодня многие мамы стараются придумать, как приучить грудничка пить воду. Иногда малыша может заинтересовать маленькая красивая ложечка, и если давать пить из нее, он будет делать это с удовольствием. В случае категорического отказа можно прибегнуть к помощи небольшого шприца или пипетки.
Опора на любознательность
Некоторые дети к 6 месяцам начинают проявлять интерес к чашечке
Яркая маленькая чашечка необычной формы может привлечь внимание ребенка, и ему захочется пить из нее (неважно, попытается ли он держать ее сам или это будет делать мама). Нужно наливать в чашечку только воду, чтобы малыш постепенно привыкал пить именно ее. Скорее всего, сначала он сможет сделать только несколько глотков, но постепенно в течение дня будет выпивать дневную норму
Скорее всего, сначала он сможет сделать только несколько глотков, но постепенно в течение дня будет выпивать дневную норму
Со временем у него выработается соответствующая привычка. А в дальнейшем он захочет самостоятельно держать чашку, как взрослые, и пить из нее
Скорее всего, сначала он сможет сделать только несколько глотков, но постепенно в течение дня будет выпивать дневную норму. Со временем у него выработается соответствующая привычка. А в дальнейшем он захочет самостоятельно держать чашку, как взрослые, и пить из нее.
Отказываемся от сладких напитков
Если дать ребенку попробовать различные сладкие напитки до того, как он приучится пить воду, он быстро к ним привыкнет и уже не захочет безвкусной, по сравнению с ними, воды. Нельзя давать детям газированные и другие сладкие напитки, которые содержат красители, а также напитки с заменителями сахара, – они не всегда качественны, и такие эксперименты небезопасны для детского организма. Но и натуральные соки или компоты лучше не давать постоянно.
Но как заставить ребенка пить воду, если он уже успел привыкнуть к различным сладким напиткам? Можно попробовать добавлять в них сначала небольшое количество воды, затем постепенно уменьшать концентрацию сока, а впоследствии перейти на обычную воду.
В промежутках между едой сладкие напитки нежелательны, их употребление может вызвать потерю аппетита и привести к возникновению кариеса. Воду нужно всегда брать с собой на прогулку – ведь соки и другие сладкие напитки не могут утолить жажду, они, скорее, усиливают ее.
1.Общие сведения
Постоянная неутолимая жажда, навязчивые, мешающие сосредоточиться мысли о воде, императивное желание попить, пересохший рот, – явления, известные и понятные всем. Интуитивно понятна и причина: организм «просит» того, чего ему не хватает, то есть жидкости. Воду недаром называют источником жизни на Земле: фатальная дегидратация (обезвоживание) – один из самых мучительных вариантов смерти, и даже призрачная или мнимая вероятность критического дефицита воды заставляет все системы организма посылать в мозг буквально панические сигналы: пить!
Строго говоря, жажда с вынужденно большим потреблением жидкости (полидипсия) и сухость во рту (ксеростомия, гипосаливация) – не одно и то же, и порой обусловлены эти явления совершенно разными причинами. Гипосаливация означает недостаточную секреторную активность слюнных желез (в отличие от гиперсаливации, патологически интенсивного слюноотделения). Однако пересыхание слизистых полости рта – настолько характерный и ассоциированный симптом жажды, что многие пациенты уже не отличают одно от другого, употребляя эти термины как абсолютные синонимы.
И нуждаются такие пациенты, конечно, не в терминологическом разборе, а в медицинской помощи.
Как приучить малыша?
Заставить что-либо делать грудничка невозможно. Существует много способов, позволяющих научить ребенка пить из:
- ложки,
- бутылочки,
- поильника,
- кружки.
Рекомендуется использовать все методы в игровой форме. Запрещено принуждать, заставлять.
Ежедневные способы
Когда младенец здоров, он может не выпивать весь рекомендуемый объем воды. Она должна поступать в организм постепенно, без принуждения.
Существует несколько простых способов, которые позволят ребенку постепенно привыкнуть к ее вкусу:
- Игра. Например, начинают приучение с чайной ложки. В нее наливают несколько миллилитров воды. Малышу говорят, что это паровозик или самолет, который должен залететь в его рот.
- Личный пример. Когда взрослые люди едят или пьют, ребенок хочет сделать то же самое. Поэтому он самостоятельно тянется к кружке, повторяя за родителями.
- Форма подачи. Если малыш не хочет пить воду из бутылочки, предлагают чайную ложку, обычную кружку. Водичку наливают не в полном объеме, а дозированно.
- Мерный шприц. Это приспособление, с помощью которого младенцам дают лекарственные сиропы. Например, шприц от Нурофена. В него набирают небольшой объем воды, который вводят за щеку. Не рекомендуется использовать большое количество, чтобы малыш не захлебнулся.
- Отпаивание перед приемами пищи. На голодный желудок дети более расположены к приему воды.
Один из этих способов должен помочь ребенку. Если он и дальше не желает употреблять воду, не стоит торопиться. Постепенно привыкает каждый младенец.
При болезни
Когда у малыша поднимается температура тела, влага испаряется с поверхности его кожи, слизистых оболочек. Появляется частое дыхание, одышка, это приводит к ускорению выделения воды через легкие. Постепенно возникает обезвоживание легкой, средней, тяжелой степени тяжести.
В зависимости от состояния предпринимают разные меры:
- Небольшое обезвоживание. Ребенка дальше продолжают отпаивать через ложку, поильник, бутылочку. Повышение температуры вызывает жажду, при которой он начинает пить воду.
- Обезвоживание средней степени. Температуру сбивают, чтобы не спровоцировать судороги, другие осложнения. На этом этапе ребенку должно стать легче, воду предлагают каждые 10-15 минут. Если малыш не желает пить, можно вливать воду в небольшом объеме во внутреннюю сторону щек с помощью мерного шприца.
- Тяжелое обезвоживание. При отсутствии употребления воды и средства для регидратации (порошок с минералами, микроэлементами) обращаются к врачу. Рекомендовано внутривенное вливание физраствора с глюкозой, чтобы предотвратить гибель младенца.
Внимание! Без отпаивания во время болезни могут возникнуть осложнения. К ним относятся судороги, онемение конечностей
Во время приступов повреждаются клетки головного мозга, что приводит к расстройствам нервной системы.
Скажите бутылочке «прощай»
В теории все просто — убираем все поильники с бутылочками из поля зрения ребенка и начинаем поить с чашки. Капризов, а может — и настоящих истерик, будет много. Но судя по опыту мам, в большинстве случаев эта методика срабатывает на «отлично». Через пару дней ребенок забудет о непроливайках и полностью перейдет на «настоящую» посуду.
Довольно кардинальный метод. И педиатры говорят, что он больше подходит для малышей на грудном вскармливании или для тех, кого уже не докармливают смесями. В противном случае без поильников не обойтись. Но в целом, после года, как раз когда уже пора переходить на открытые кружки, можно убирать из питания и смеси, поскольку в рационе ребенка все больше твердой пищи.
Есть один полезный лайфхак для детей от 1,5 лет, если прощание с поильниками по какой-то причине затянулось. Заранее предупредите малыша, что скоро вы скажете «прощай» бутылочкам. Тогда это не станет для него трагедией и шоком. Можно даже придумать какой-то ритуал по расставанию с бутылочками — например, отнести знакомому малышу или поставить на подоконник, чтобы «фея ночью забрала и оставила угощение».
2.Причины
Ксеростомия, – сухость во рту, – может быть обусловлена приемом медикаментов, причем «иссушающих» полость рта лекарств весьма много: гипотензивные, противоаллергические, НПВС, антидепрессанты, антибиотики и др. Другой распространенной причиной является патология собственно слюнных желез – например, обструкция протоков или лучевое поражение. «Пересыхает во рту» и в прямой зависимости от ситуационных факторов – например, в состоянии стресса или внезапного испуга, когда выброс адреналина почти мгновенно приводит организм в алертное (реагирующее на угрозу) состояние. Вынужденное дыхание ртом при насморке, слишком сухой и/или пыльный воздух, прием больших доз алкоголя накануне, острая или соленая пища, табакокурение, интенсивная потеря влаги с потом при жаре или физической нагрузке – все эти причины хорошо известны и широко распространены.
Однако сухость во рту возникает также после массивной кровопотери (например, вследствие травмы, внутреннего кровотечения, полостной операции под общим наркозом), при острых гнойно-воспалительных процессах (напр., перитонит как следствие прободной язвы), многих гастроэнтерологических и психоневрологических заболеваниях (при которых нарушается центральная, мозговая регуляция слюноотделения).
Полидипсия, как указано выше, чаще всего сочетается с ксеростомией (можно сказать и наоборот), но в некоторых случаях неутолимая жажда имеет иной клинический смысл и иное происхождение. Дегидратация как таковая – феномен достаточно сложный, и не всегда он обусловлен прямым дефицитом потребляемой жидкости. В некоторых случаях нарушаются механизмы усвоения и удержания воды в организме – прежде всего, при поражениях эндокринной и мочевыделительной систем. Скажем, полидипсия с античных времен включается в облигатную тетраду симптомов сахарного диабета – тяжелого прогрессирующего эндокринно-метаболического (гормонально-обменного) расстройства, при котором повышение концентрации глюкозы запускает сложную цепь патологических изменений буквально во всех системах организма.
Наконец, полидипсия как симптом входит в структуру нескольких психопатологических синдромов (паническая атака, истерический невроз или акцентуация, депрессия и т.д.).
Что делать, если у ребенка рвота.
Если у ребенка случилась рвота, прежде всего, необходимо определить, нужно ли срочно вызвать скорую помощь или у родителей есть время, чтобы самим доехать до врача с ребенком.
Тревожные признаки, при появлении которых, необходимо вызвать «Скорую медицинскую помощь»:
- Примесь крови в рвотных массах, или ротные массы цвета «кофейной гущи»,
- У детей первых месяцев жизни примесь желтого или зеленого цвета в рвотных массах
- Рвота на фоне высокой температуры, головной боли, слабости, выраженного снижения активности ребенка
- Рвота, возникающая в течение первых 2 суток после падения ребенка, травмы головы
- Многократная рвота –3-4 раза в течение 2-х часов, особенно у детей первых 3-х лет жизни. У маленьких детей обезвоживание развивается крайне быстро.
- Рвота на фоне сильной боли в животе или внезапно возникшего выраженного беспокойства, резкого крика ребенка.
Принимаем детей с рождения до 18 лет.
Детские чаи
Детские чаи малышам, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуют давать начиная с 4 – 5 месяцев, а грудничкам — не раньше полугода. Они продаются в магазинах и аптеках и представляют собой специальные травяные и фруктово-ягодные сборы. Такие чаи не только богаты всеми возможными витаминами, но и способны решить массу проблем, от вздутия животика до плохого сна. Главное — внимательно читать этикетки, следовать инструкции по завариванию, не добавлять в напиток сахар и не злоупотреблять ароматными отварами.
Слабо заваренные и разбавленные молоком «взрослые» чаи ребенку можно давать только после 2 лет. Дело в том, что в чайном листе содержатся вещества, которые нагружают сердце и нервную систему.
Маленькие хитрости
Приучение к воде должно осуществляться постепенно, незаметно для карапуза. Терпеливый подход позволит избежать упрямства и истерик со стороны ребенка. С чего начать?
- Постепенно разбавляйте концентрированные соки водой.
- Замените искусственный сахар натуральным – варите компоты, морсы, кисели без добавок.
- Чтобы вкус воды не отпугивал дитя, очищайте ее качественным фильтром.
- Наполните чистой водой графин, который должен опорожняться в течение дня. Так вы сможете контролировать объем выпитой воды и обеспечите ребенку доступ к жидкости.
Не пытайтесь стимулировать карапуза и побуждать к питью при помощи подарков, мультфильмов, заманчивых обещаний. Употребление воды естественно и необходимо для человека, а в удовлетворении своей потребности ребенок заинтересован, не сомневайтесь.
Основными задачами родителей являются ограничение доступа к сладким напиткам и приучение к постоянному утолению жажды водой.
Как давать?
К любому продукту малыша нужно приучать, вода не исключение. Если все сделать правильно, он быстро привыкнет, и не будет противиться. Если ребенку не комфортно, настаивать и насильно приучать его не нужно.
В первые дни достаточно 1-2 ч.л, с каждым днем объем можно увеличивать до 2 раз. Давать воду можно с ложки, это удобно еще и тем, что ко времени начала прикорма малыш уже будет с ней знаком.
Ложки лучше брать пластиковые или силиконовые, они мягкие и не поранят ребенку десны. Чтобы заинтересовать малыша, можно пользоваться разноцветными ложками, меняя их время от времени.
Чем старше дети, тем посуда может быть разнообразнее. Это непроливайки и чашки, кружки и бутылочки. Маленькие дети охотно пьют из ярких красочных бутылочек или кружек. Часто какая-нибудь одна из них становится любимой. У детей постарше должна быть индивидуальная посуда для питья.
Борьба с трудностями
Как научить ребёнка пить жидкость из кружки? С помощью последовательных действий и терпения. Также необходимо внимательно изучать состояние малыша в конкретный момент. Если кроха приболел или у него режутся зубы, урок следует отложить.
Кроме того, не стоит забывать, что малыши отличаются развитым рефлексом выталкивания. Поэтому может случаться и так, что при прикосновении к губам и дёснам кружки ребёнок начнёт языком выталкивать её обратно.
Младенец всё ещё противится новому способу питья? Попробуйте отыскать такую чашку, которая бы ему понравилась. Можно также предложить крохе несколько кружек на выбор.
Применяйте игровой метод, рассадив вокруг малыша несколько игрушек. Пусть «попьёт» водички плюшевый мишка или пупс. Затем сам ребёнок сможет взять в ручку ёмкость и попробовать напоить своих питомцев.
Вопрос, как приучить ребёнка пить из кружки, решается в индивидуальном порядке. Ведь один младенец привыкает к новой посуде за несколько дней, другой же осваивает эту премудрость за пару месяцев. Но, в конце концов, каждому малышу удаётся овладеть этим навыком.
СИМПТОМЫ «НЕСВАРЕНИЯ ЖЕЛУДКА» У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
Основные признаки «несварения желудка»1:
- чувство дискомфорта, боль в верхней части живота;
- изжога, появление отрыжки после еды;
- чувство переполнения желудка, метеоризм;
- запор или диарея;
- тошнота, потеря аппетита.
У детей симптомы «несварения желудка» проявляются схожим образом, только к основным признакам могут добавиться еще и второстепенные, например1:
- физическая слабость;
- раздражительность;
- нарушения сна;
- головные боли;
- страх перед полноценным приемом пищи, обусловленный тем, что каждый раз после еды возникают боли в животе и, как следствие, отказ от еды или потеря аппетита.
«Несварение желудка» может возникать однократно, например на фоне переедания, или появляться регулярно.
Как приучить ребенка пить воду
Ребенка стоит приучать пить воду из ложки, из чашечки или из поильника.Но не из бутылочки, от которой потом сложно будет отучить.
Температура воды должна быть комнатной.
Иногда родители, чтобы приучить ребенка пить, добавляют в воду сахар, чтобы она была сладкой и ребенок захотел ее пить.
Помните! Этого делать не стоит, так как сладкая вода вредно действует на еще неокрепшие почки малыша.
Прочитайте статью Когда давать ребенку сладкое?>>>
Как же приучить ребенка пить воду, если ему еще нет года?
- Малышей приучают постепенно, начиная с нескольких ложек каждый час;
- Ребенка более старшего возраста можно приучить к питью, предложив пить из трубочки, если он совсем не хочет брать в руки чашечку или поильник. Читайте полезную статью как выбрать поильник>>>;
- Некоторым интересно пить из чашки с детского набора. Можно даже поиграть в «Ресторан» или в «Магазин», а также поить мишек, зайчиков, собачек или кукол.
Блюда для детей после 1 года
Блюда для годовалых детишек должны быть нежными по консистенции, но с мелкими кусочками, на которых кроха сможет отрабатывать свое умение жевать. Среди многочисленных кулинарных приемов выбирайте самые щадящие, чтобы не слишком нагружать пищеварение маленького: варите, тушите, запекайте или готовьте на пару.
К году малыши успевают познакомиться с основными сортами мяса и нежирной рыбы, но если раньше вы предлагали их ему только в виде пюре, то теперь еще и в котлетах (паровых, а не жареных), фрикадельках, запеченных блюдах. Как в любом полноценном обеде, дополнением к ним станет гарнир: в этом возрасте кроха уже сможет оценить и макароны, и крупы (гречку, рис), и, конечно же, всевозможные овощи — свежие (натертые на мелкой, а позже и крупной терке), отварные, тушеные, пропаренные.
На десерт предложите своему лакомке «витаминную» кашу с кусочками овощей, фруктов или сухофруктов, творожную запеканку или пудинг из манной крупы.
